♪サイクリング、バスケのことをメインにふぅの日常のことを記録しています。
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家のメンテナンス
実家の家を建てた業者が潰れて今は無いらしい。
時々屋根の点検をさせてくれ、点検をすると多額の見積もりを出して来る。
どうしたものかと悩んでいた。
先週の土曜日に来た業者は電話で申し出て来たらしいが、兄は点検を受け入れた。
すると。手抜き工事が見つかった、今の損傷程度ならサービスで直せる。
本修繕費は改めて見積もりをくれるらしい。
兄は今まで来た業者と目つきが違う。
信用できると言っていた。
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4/12- バスケ in ルネサンス
4/12(月)晴れ
19:10-20:45
13名

白チーム パパ、イオッチ、ぽんちゃん、ぽんちゃん友達、ジャンボメガネ、若者D、若者F
青チーム 上ちゃん、ながおっち、いぶきくん、キメツくん、ニッサン、ふぅ

ゲームが始まった途端ハイペース。
白チームはシュートを、よく決めるし、絵に描いたような素晴らしい連係プレーでずっとリードしていた。

青チームもいぶきくんの個人プレーで追い縋って、最後6点差まで追い付いたけど、勝てなかった。
私もいくつかナイスパフォーマンスは出せた。

さくらっちは来たけど、足が痛いからと言ってゲームには参加しなかった。

ゲームの後、私はたっぷり時間をかけてストレッチをした。
膝を後ろに曲げて足首を手で掴めないのは、膝が悪いせいだと思っていたけど、そうじゃない。
太腿が張り過ぎるせいだと気が付いた。

以前ゲームの後にストレッチしていたこともあったけど、早く帰りたくてしばらくサボってた。
(月)(水)の早い日は、またストレッチをして太腿を柔らかくしたいと思う。
いつかまた飽きて忘れるかも知れないけど。

ストレッチをしてだいぶ足は伸びたけど、翌日はいつものように筋肉痛。
椅子から立ち上がる時、イテテテ、て感じ。
今一番辛いのは、左足の外反母趾のせいで親指と第二指がくっついて第二指にタコだか魚の目だかが出来て痛いこと。
指がくっつかないようにテーピングしている。
歩く時は指も腿も痛いが、不思議とバスケの時はその痛みも無く、走ることが出来る。

とにかく、今はバスケする時が一番楽しい。
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実家へ 4/9-4/10
金曜日の深夜、0時少し前に実家に到着。
兄は丁度トイレに起きたところ。

今日は寒い。
母の部屋のストーブは点いていなかった。

今夜は兄も私もあまりビールが進まず、1時頃解散。

母の手が汚れていないとホッとする。
いつものように排泄ケア、就寝。

4/1(土)晴れ
兄は起きていたが、私はベッドの中。
8時半頃、次兄から電話が入る。
今からサニーレタスを持って行く。
3分後と行ったが、10分後位に来た。

私は起きて長兄に伝えた。
サニーレタス
お返しは、新玉ねぎとお米5キロ。
さくらさんが玄関まで来てくれて、すぐ帰った。

掃除を済ませ、母をベッドに誘導し、2階で休んでいる兄には声をかけず、玄関の鍵は閉めずに買い物に出かけた。
実家に戻ると、屋根の点検をするために来た業者の車が止まっていた。
予め兄と連絡を取っていたらしい。

私が車から灯油缶を下ろして運ぼうとすると、業者の男性が運びましょうか?と言ってくれた。
私はウフッと言って好意に甘えようとした。
男女平等だとそんなことも許されないのかなあ?
結局兄が運んだけど。
私でも運べたけどね。

大変!
母が一人で玄関の外に出ていたらしい。
兄は、業者からの電話で起こされ階下に降りて来た。
その時母が居ないことに気付き、探して見つけたそうだ。
無事で良かった。

私は母をベッドに誘導してから12時頃買い物に出た。
兄が気付いたのは1時を過ぎていたそうだ。
母が歩けるのは元気な証拠だが、元気になると介護者は注意を怠れない。
これからは気を付けよう。

いつものごとく、遅い昼食を食べ、
15:45実家を出て
17:10帰宅


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4/5-4/10 バスケ in ルネサンス
4/10(土)晴れ
19:15-21:15
15名

今日は寒くて、シューティングだけではなかなか体が温まらない。

最初集まったのは14名。
2チームでゲームを始めた。
4階のトレーニングルームから見たのだろうか?3チームにするためにと言ってパパがゲームに加わるため来てくれた。

今日も楽しかった。
スリーポイントシュートは1本決めた。
あと2本は、ぽんちゃん友達が続けてお膳立てをしてくれたのに、力が入ったのか、疲れて力尽きたのか、2本ともリングに当たって落ちた。
最後はぽんちゃん友達がリング下で決めてくれた。

今世の中では、ジェンダーフリーとか女性蔑視とかで騒がれてるけど、バスケのゲームでボールをどちらのチームでスタートさせるか決めるとき、ジャンケンで決めたりビブスを着けたチームにすることもあるけど、レディーファーストと言って、私が居るチームになることがある。
力作業は男性にお願いできたり、得意分野が違うことは差別ではなく特性の違いあるいは区別だと思っている。
女性の特権に甘えてもいいんじゃないかと思う。
ボール権を譲ってもらったときは、ウフッと言って甘えてみたり、ありがとうと感謝したりするのも可愛さや素直さと言う女性の特性の表現になるんじゃないかな?
それで、嫌な気分になる人が居る?

水飲み器で缶に水を入れていると、ぽんちゃん友達がそれ(小さくて)かわいいですね、と言うから、(かわいい)私に合ってる?とジョークを言った。
ぽんちゃん友達もその横に居たウッチーも笑った。
女だからそんな冗談が、言えるのだと思う。
大の男がそんなこと言ったら気色悪いでしょうが。

昼間実家で、買い物から戻った時、屋根を点検するために業者が来ていた。
私が車から灯油缶を下ろして運ぼうとすると、業者の男性が運びましょうか?と言ってくれた。
私はウフッと言って好意に甘えようとした。
男女平等だとそんなことも許されないのかなあ?
結局兄が運んだけど。
私でも運べたけどね。

4/8(木)晴れ
21:15-22:25
9名

赤チーム ゆうたさん、ながおっち、ぽんちゃん、キメツくん、さくらっち
白チーム 上ちゃん、ぽんちゃん友達、ヨッシー、ふぅ

こうきくんと廊下ですれ違ったが、彼は来なかった。
プールに行ったらしい。
すれ違った時、ポイントガードの彼が思ったより背が高いので驚いた。
高校生の彼はまだまだ伸び盛りなんでしょうね。
上ちゃんが言うには、彼は175cmあるらしい。

8人でゲームを始めた。
今日は寒くて、シューティングだけではまだ体が温まっていない。
でも、今日も私は調子がいい。
でも、しんどい。
大抵ブレイクタイムも水分を補給した後シューティングするが、今日はその元気が無かった。

遅れてさくらっちが来た。
シューティングだけのつもりで来て
まさかゲームをやるとは思わなかったんだって。
ずっと我が白チームがリードしていたが、ラストゲームは、交代のある赤チームに体力負けで追いつかれた。
でも、ブザービームでヨッシーがセンターライン辺りからのシュートを決めて、辛うじて勝った。
グータッチ!

いつも、終了間際に来るヨッシーに、今日は早いね、と言ったら、車の営業をしていて、夜8時半まで仕事してるんだって。

火曜日のバスケが無くなったので、木曜日のバスケが更に楽しみになった。

雨が降ると予報では言ってたけど、星が出ていた。 
今日は遅いし、しんどいので、車で行った。

4/7(水)晴れ
19:15:20:45
12-16名

緑チーム ぽんちゃん友達、サトちゃん、こうきくん、メガネジャンボ、ふぅ

最初は2チームから。
人が増えて3チームに。

今日はシュートがよく決まった。
前半は10発10中、て感じ。
連続して決まるから、シューティングだけしてゲームを見ていたモッチが感嘆の声をコートサイドであげてくれたので、OKサインで応えた。

膝に違和感はあったけど、上半身の伸びが良かったのかもしれない。
シュートがよく決まるから、スリーポイントシュートを構えるとデイフェンスがシュートカットをしようとして飛んでくる。
それをかわしてドリブルついて少し中に入りミドルシュートの構え。
また飛んで来る。
がバウンドパスをゴール下の味方に出す。 
小気味いいほどのテンポで決まり、ベンチからも喝采があがる。
スリーポイントシュートは2本ほど失敗したけど、1本決めた。
パス回しもうまくできた。
中盤は、他のメンバーの活躍でシュートチャンスは来なかったが、アシストパスも冴えた。

楽しかった。

バスケの後のスパ。
私が入った時は誰も居なかった。
少しずつ人が入って来たけど。

ジムまで自転車で12〜13分。
時々遠く感じる時がある。
今日は遠く感じた。

4/5(月)くもりちょっと雨
19:20-20:45
10-8名

白チーム (パパ)、ぽんちゃん、(ウッチー)、メガネジャンボ、さくらっち、
緑チーム 上ちゃん、ながおっち、サトちゃん、ニッサン、ふぅ→白チームへ

今日は寒いね。
雨も降りそうなので車で行った。
体、特に腰の痛みと左半身の張り感はあるが、明日有休を取ったので、バスケに行った。

10人揃ったが、パパとウッチーが2ゲームくらいで先に抜けたので、ジャンケンをして私が白チームに移った。

腰も足も痛いが、思ったより動けてシュートもよく決まった。
ただ、スリーポイントはNG。
バテたけど楽しかった。

動いた方が痛みが無いんだなあ。
明日この腰と膝の痛みが残っていたら、たっぷりほぐしに行こうと思う。

整体院は保険治療ができないので、普段整骨院に通っているが、保険外の料金は高いので、長くマッサージを受けたい時は整体院に行くことにしている。

明日は火曜日。
夜遅いがバスケに行くつもりでいた。
なのに、
4月から火曜日のバスケが無くなったんだって!
残念・・・だけど、
あれば行っちゃう私としては、体のためには休みになった方がいいのかも。
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苛立ち
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