サイクリング復活・・・かな？

2021/06/06
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11月29日に会社の健康診断を受けました。
コース名は生活習慣病（胸胃有り）。
その結果が昨日届きました。
オールAでした、ただ一つを除いては。
その一つは心電図の結果。Dでした。
それは死んでんず、ではなく（笑）、左心室肥大、洞徐脈、T波ニ相性で精密検査・治療を要します、とのこと。

心室肥大の症状は、
疲れやすくなる
動悸
息切れ
呼吸困難
顔や足のむくみ
胸痛
食欲不振
全身倦怠感
ということですが、

時々全身倦怠感はありますがそれ以外はありません。
疲れやすくなる、とありますが、この年でフルタイムで働き、週4回バスケして、時々サイクリングすれば、疲れも残るでしょう。
動悸、息切れはバスケをしていても苦しい程の動悸、息切れは無く、他の若い男子の方がハアハア言ってます。
私がサボり上手なのかも知れません。
検査時の脈拍数は58/分でした。
マラソンランナーだった高橋尚子さんは38/分だったらしいから、スポーツ心臓の類ではないでしょうか。
心室肥大の原因に高血圧があるそうですが、検査時の血圧は113/76で正常。
突然死を起こす可能性があるというので、いつ死んでもいいように身辺の整理（いつも恥ずかしくないように部屋をきれいにしておくとか、生命保険のこととか、諸々）をしておかねばと思っています。
いずれにしても、精密検査は受けるつもりです。

嬉しかったのは、体重が標準体重以下だったこと。
見た目は足も太いしお尻もデカいし腕もしっかりしているから意外でした。
ジムの計測では筋肉量も多いし。
先日の骨粗鬆症の検査で骨年齢75才と診断されてショックを受けましたが、骨がスカスカなのかなあ。
骨は太いと思うけど。
検査の日は、前夜から当日の午後の検査まで食べ物どころか水一滴も飲んでいませんでしたが。
今の体重は、私が中学一年生の頃の体重です。
以来それ以上の体重を保っていました。望まないのに。
食生活もこんなでしたが、この夏以来体重がかなり減って、ここしばらくは減少が止まり、1kg位の増減を繰り返しています。

身長が私が思っていたより2cm位縮んでる。
体重と身長を同時に測定する機械でしたが、立ち姿勢を治されたわけでもないのでこの身長は怪しい、と希望的観測。
後で昨年の健康診断の身長を確認してみようと思います。

12/5（月）くもりのち雨
19：25-20：45
10名2チーム

黒チーム　いぶきくん、ドクター、ゆうたさん、デブ、（遅れて）ゆうきくん
赤チーム　しまちゃん、キダッチ、サクラッチ、チャイニーズトールマン、ふぅ

夕方から雨が降ったので車で出かけた。
三和で買い物してそこの駐車場に止めて。

今日はとても寒い。
寒いと右膝が痛む。

アリーナに入ると５人くらいしか居なかった。
シューティングをしていると目線の先に上の楷からアリーナを覗いているチャイニーズトールマンが居た。
私が彼を手招きすると、アリーナに下りて来た。

さて、チーム分けをどうしようかと考えていると、デブが、ママのチーム分けが上手いからママがチーム分け決めてと言った。
ということで、私が采配した。
なかなかいい勝負だった。

驚いたことに、私はいぶきくんにマークされた。
後半にはゆうきくんにもマークされていた。

今日は膝に違和感はあったけど、いいパフォーマンスができて楽しかった。

12/3(土)くもり
19:30-21:15
16名チーム

青チーム　上ちゃん、ムネさん、アオッチ、ゆうきくん、新顔、ふぅ
黒チーム　カイトくん、ミウラッチ、しまちゃん、フジキン、デブ
赤チーム　サクラッチ、ハックン、パパ、キダッチ、こうきくん

久し振りの３チーム。
盛り上がって楽しかった。

今日は私の誕生日。
パパも年も誕生日も一緒。
シューティングだけに来ていたコマッチャンも同じなんだって初めて知った。
今日は何人かの人が、おめでとうと言ってくれた。


11/30(水)くもり
19:25-20:45
13名2チーム

白チーム　上ちゃん、アオッチ、サクラッチ、しまちゃん、アイシンくん、ドクター
赤チーム　パパ、キダッチ、ゆうきくん、イオッチ、しまさん、フジキン、ふぅ

パパの采配でチーム分け。
ちょっと力の差があるんじゃない？
いつも采配してくれて助かっているけど、彼の好き嫌いが垣間見える。
案の定、ゲームか始まるとたちまちのうちに赤チームが大きくリードした。
気の毒なくらい。
でも、そのまま続けていたが、イオッチとドクターがトレードして点数をリセットしてゲーム再開。
ブレイクを挟むごとに点をリセット。
イオッチが入っただけで白チームが連勝。
ていうか、赤チームは2人ずつ交代で、フジキンと上ちゃんが同時に抜けるとリバウンドが途端に弱くなる。
それでもドクターがよくスリーポイントシュートを決めて素晴らしかった。

今日の私は不完全燃焼。
最初からボールをハンブルしたり、ミドルシュートが決まらず。
イオッチの活躍でチームは勝利していたが。
また、敵のパスが私の顔にもろに当たり、目眩がしたのでぶっ倒れてみた。
ヤバい倒れ方に見えたらしく、交代するか？と聞かれたが、まだゲームをやった気がしないので、目眩もすぐ治まったからすぐ立ってプレーを続けた。
でも、結局最後まで痛快なプレーは出来ず、面白くなかった。
土曜日を楽しみにすることにした、

11/28(月)くもり
19:25-20:45
10名2チーム

赤チーム　しまちゃん、上ちゃん、ドクター、パパ、ふぅ
白チーム　キダッチ、こうきくん、サクラッチ、ゆうたさん、チャイニーズトールマン

雨が降りそうなので車で行ったが、結局降らなかった。
久しぶりに三和で買い物をした。

10人集まらなくて、シューティングをしていたパパはアリーナを出て帰ろうとしたが、また戻って来た。
チャイニーズトールマンとドクターが来たので10人になったから、ゲームができた。

ゲームはずっと競り合っていたが、ずっと白チームがリードしていた。
私は絶妙なアシストパスを何本か出せたし、シュートチャンスは少なかったが、打てば決まった。
パスミスもした。
インサイドの上ちゃんも活躍し、ドクターとしまちゃんのスリーポイントがよく決まった。
ラストゲームで逆転して最後は我が赤チームが勝った。

楽しかった。

年末に近付き、先月、元同僚から喪中はがきが届きました。
大学新卒で入社した会社のクリちゃんです。
新入社員教育後、同じフロアの隣りの部署に配属されて仲良くさせてもらっていました。
結婚式にもお互いに招待し合う仲でした。
ご主人も同期でした。
そのご主人が、今年の５月に亡くなったと言うのです。
お互い結婚後は、何度か私が金沢八景の彼女の家に遊びに行ったことがありましたが、何十年も年賀はがきだけの交流が続いていました。

はがきを見た時は、驚きと、えっ！なんで！？まだ若いのに(66才）と信じられない思いでした。
すぐにでも彼女にお悔やみの言葉を伝えたかったけれど、あまりの長らくのご無沙汰で、どう慰めの言葉をかけていいかわからず、手紙を添えて香典を送らせてもらいました。

今朝、彼女から電話をもらいました。
電話に出た途端、私は涙が込み上げて来ました。
懐かしさと、彼女の悲しい気持ちを思ってしまったためか。
でも、ご主人が亡くなるまでの経緯を話す彼女が落ち着いていて、流石だなあと思いました。
昔から芯のしっかりした女性だと思っていました。
福井県から上京して東京女子大を出た才女で、細身ながら３人の子供を育て上げられました。
専業主婦を長くされていましたが、子供から手が離れてからは少しずつ仕事をして、
今はお仲間と塾を経営しているそうです。
元気そうな近況も聞けて嬉しく思いました。

９時１３分に着信し、１時間５分話していました。