♪サイクリング、バスケのことをメインにふぅの日常のことを記録しています。
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好物
昨日、おまんじゅうやぜんざいやあんぱんが好きだと書き込みましたが、好きだからしゅっちゅう、とかいっぱい食べていると言うわけではありません。
美容上、健康上問題がなければ、しょっちゅう食べてもいいくらい好きですが、そうはいきません。
ケーキやシュークリームも大好き。
お肉はあまり食べたいと思うことはありません。だから焼肉やしゃぶしゃぶも自らすすんで食べることはありません。嫌いじゃないから食べますが。
焼き魚が好きです。でも焼き魚は面倒だったり魚が高かったりするのでそんなにしょっちゅうは食べません。
野菜が好きです。

家族に言われます。
「不思議だね、そんなに運動してるのにどうしてやせないのかね。」
そんなに大食いでもないのに。おやつを食べたときは他の食事を抑えているし。
間食が多いと言いますが、多いと思わないのが本人だけなのは、太っている人の通念のようです。
これでも、買うと好きだから食べてしまうので、極力買わないようにしているんです。

2月に入ってから昨日まで、ジョギングだけで53.6km(2日、7日、10日、11日、13日、17日、18,19,20日、22日で一日あたり3km、5km、10km)走っていますが、全然体重が減った気がしません。体重計は嫌いで(^_^;)載りたくもありません。

今日は、これから梅を観にサイクリングに出かけます。午前中は最高の天気だけど、午後から強風で寒くなるんですって。強風はサイクリングの敵です。
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