♪サイクリング、バスケのことをメインにふぅの日常のことを記録しています。
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お泊り
夏になるとバルサンかアースレッドをたいて外に泊まりに行っています。
今年は、けぇ。のアパートをホテル代わりに泊まらせてもらうことになりました。
当初、私も行く予定でしたが、昨年集まったりえちゃんちに今年も集まることになって、私はりえちゃんとまなみちゃんと遊んでりえちゃんちに泊まりました。
りえちゃんちは、昨年同様、ご主人と息子さんが男だけのキャンプに出かけてお留守です。
デニーズで食事して高津のROUND1でボーリングしてりえちゃんちで軽く飲んで、お休みなさ~い。
りえちゃんちには、案の定コアリズムのDVDがありました。
私も今ブームのコアリズムには興味あるけど(ブートキャンプよりずっときれいなウエストになりそう)、ブートキャンプもろくにやりこなしていないのに新しいのにすぐ乗り換える気にならず、まだビリーで頑張ってます。
日曜日も仕事というまなみちゃんに合わせて、3時間半の睡眠で起きて8時過ぎりえちゃんちを出ました。
休みの日も早く起きると一日が長く感じられて好きです。
帰宅すると、窓を全部開け放してアースレッドの残骸を片付け、掃除と洗濯。ゴキブリの死骸がひとつありました。
仕事のあとは、やっぱり昼寝。
あっという間の楽しい休日でした。
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上達
ビリーズブートキャンプの腹筋プログラム。。
できない動きが2箇所あって、その部分はいつも変形して進めていたのですが、先日試してみると出来るようになっていました。
とても嬉しかったです。
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