♪サイクリング、バスケのことをメインにふぅの日常のことを記録しています。
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コアリズム
やりたくなかったわけじゃありません。
やりたいと思いながら、他にやりたいこと、やらなければならないことがあって、この一週間、コアリズムをサボッてしまいました。
早朝は、目覚めたとき寝過ごしていたら、もうアウトです。コアリズムをやっている暇などありません。
目覚ましが鳴った時間に目覚めたとしても、眠かったり寒かったりすると二度寝して、寝過ごしてしまいます。
昨日の朝は絶対・・・
朝目覚めたとき、やっぱり眠い、布団の中温い、気持ちいい。
あと5分、あと10分・・・
ガバッ。起きよう。

久し振りにやって、腰振って腰ひねって、やっぱり体がスッキリする。
やりたくなくてサボッてたわけじゃない。
やっぱりやりたかったんだ。
体の固さがほぐれて、汗かいて、あ~いい気持ち。

でも・・・
会社では昨日も一日事務所の中で仕事していたから、ずっと座っていたので、体は痛くなり、寝不足で眠かったなあ。

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