♪サイクリング、バスケのことをメインにふぅの日常のことを記録しています。
page top
睡眠不足は美容の敵
それは承知しているのですが・・・
頑張っても眠くてどうしようもないときは寝ちゃいますけど、我慢できるとき、気分がハイになっていて眠気を覚えないときは、時間が遅くても、HPのアップをなるべく進めるべく夜なべしてしまいます。

ロングライドのあとは、写真や動画や思ったことが多くて、編集が大変です。
省く、て手もあるのですが(実際今までも随分いろいろ割愛してきた)、やはり後の自分の覚え書きとして、残しておきたいのです。

それで、毎日睡眠が4~5時間。
私は6時間寝ないと辛いのですが。
© ふぅのサイクリング&バスケライフ. all rights reserved.
Page top
FC2 BLOG