♪サイクリング、バスケのことをメインにふぅの日常のことを記録しています。
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2009/9/19「寺家ふるさと村~恩田川」アップ完了しました。
じゃ。
10:21
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2009/9/19(土)いよいよ明日は・・・
今日は、美容院と眼鏡屋に行って寺家ふるさと村、とプチ&ポタサイクリングの予定でしたので、昨晩コアリズムを基礎と上級編合わせて60分やり、ラジオ体操もダイエットにいいという話をテレビでしていたのを思い出して、続けてラジオ体操第一と第二。

血圧高くなってから、長風呂を控えていましたが、久し振りに湯船に15分浸かり、折角早く寝て今日も8時半の美容院開店に合わせて早く出かけようと思っていたのに、結局床に就いたのは夜中の1時ごろ。
久し振りに掛け布団をかけて寝たら、今朝目が覚めたときは、そのふわふわの布団の感触と暖かさで心地よく、眠気にも負けて、やっぱり遅い起床。
掃除と洗濯したら、出発は10時を過ぎちゃいました。

美容院と眼鏡屋でも時間を要し、結局帰宅も夕方6時前。
今日のレポートは今日のうちに仕上げたいとパソコンに向かえば、動画のアップに時間がかかり、9時過ぎても完了せず。

今日は早く寝て、明日はいよいよ大勝負。
2週間まともにサイクリングしていない気がして(しまなみサイクリングはそれなりにハードな方だとは思うのですが)、ちょっと自信がありません。

オヤジさんのブログで太閤一夜城の記事を見たら、そこにも行きたくなりました。いつ行こう?

日向の彼岸花は、もうちょっとのようなので、連休の後半に行くつもりでいます。

さて、明日はどこへ行くでしょう?
早く寝なくちゃ。朝早く出発するために。日が短くなったから。
では、これにて。
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安いのがお好き。
いつも行っている美容院は、カット2,100円。安いでしょ。
今日は、部分パーマをかけてカットして白髪染めをして、トリートメントもして、5,470円。
店から送られてきた値引きはがきを持っていくと30%オフ。それが効いたのですね。

美容院では、1時半頃までかかり、そのあとお昼ごはんは青葉台のサイゼリアで。
最初、東急スクエア内のレストランに行ったら、どこも混んでいました。ランチタイムのピークを過ぎていると思ったけど、青葉台、て週末は結構人が多いんだ、と驚きました。
諦めてたちばな台に向かう途中にどこか食べる所もあるだろうと、一時借りした駅そばの駐輪場(一日150円)から自転車に乗って走り出したら、サイゼリア発見。ここ安いから好き。

今日初めて眼鏡市場に行きました。
いつもは会社のそばの眼鏡屋を利用していましたが、レンズだけで3万円は下らない(いくらだったか忘れた)。
眼鏡市場は、度数が高くても、フレーム込みで18,900円。
たちばな台店も大和店も駅からは遠い所にあります。
インターネットで口コミ情報を読むと、店舗によって当たりはずれがある感じ。
他を探すのも面倒なので、眼鏡市場に自転車で行くことにしました。
たちばな台店は当たりです。
対応が良く、いい印象を受けました。
レンズにカラーも勧められましたが+2,100円。
眼鏡クリーナー(ムース式)2本セットで2,000円を勧められましたが、どちらも断った私はケチ?

最近家で、趣味である勉強を始めたのですが、長い時間ノートやテキストの文字を見ていても字がとても見にくく、疲れます。最近、目を酷使しているせいか、飛蚊症の症状が悪化しています。前は虫のような点だけだったのに、糸状のものがちらつくようになったのです。
普段は、運転もするしパソコンも使う仕事なので、遠近両用を使っています。
近視と老眼と乱れ目、否、乱視の入った困った目なのです。
電車の中で本を読む程度なら遠近両用で足りているのですが、長い時間文字を見るときは辛い。
家では、以前買った近くを見るための眼鏡を使っていましたが、それも見づらくなっていました。
シルバーウィークを挟むので、眼鏡のできあがりは10日くらい後になるそうです。


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そんなに?
おととい、同僚の若い女性に、後ろから「お尻が小さくなってるぅ。」と言われました。
その横で、男性には「おせじだよ、それ。」とは言われましたけど。

今日行った美容院はふた月に一度くらいの割合でカットしに行っている所ですが、そこで「随分痩せましたよね。同じ人かしら、と思いましたよ。」と言われました。
5月にダイエットを始め、7月に美容院に行った時はすでに5kg減っていて、その後体重はそれほど減っていないのですが、7月にはわからなかったけど、今回は頬からあごのあたりがシャープになったと言われました。
嬉。
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