♪サイクリング、バスケのことをメインにふぅの日常のことを記録しています。
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牛乳味噌汁
食わず嫌いはいけませんよ、そこのあなた!

前日に牛乳1,000mlを買ったのをすっかり忘れて、昨日また1,000ml買ってしまいました。
どうする?
毎朝バナナジュースを300ml飲んでいますが、何か他に使えない?
シチューとかスープとか。

朝は大豆が原料の味噌を使った味噌汁がいいのです。
だから・・・
水の代わりに牛乳を入れてみました。
具は麩と枝豆と卵。急がしい朝にいいでしょ、簡単で。
ん、クリーミーな味噌汁でヘルシーでいいじゃないですか。

今晩も、牛乳味噌スープ。
具はキャベツ、にんじん、えのき茸、枝豆、なす、ベーコン、卵、麩。
いーねー。
ダイエットにも効きそうです。
汗が滝のように流れてきます。

騙されたと思って、お試しください。
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9/26「昭和記念公園のコスモス~巾着田曼珠沙華公園のコスモスと彼岸花~野川公園は真っ暗」アップ完了
動画を2本リンクしました。

やっとレポートアップが完了したので、滞っていた他のことができます。
秋の夜は長いから。

あさっての土曜日は雨だって。
日曜日、どこへ行こうかな?
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ポニョの「鞆の浦」工事差し止め
9月のしまなみ旅行の帰りに鞆の浦を歩いたとき、埋め立て工事差し止めの署名運動を見ました。
たいてい、反対する方が声が大きいんですよね。
よそ者の私にはどっちがいいのかわかりませんが、
景観が残ったのは良かったと思います。
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9/26「昭和記念公園のコスモス~巾着田曼珠沙華公園のコスモスと彼岸花~野川公園は真っ暗」アップしました。
動画のリンクを除いてアップ完了しました。
おやすみなさい。
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