♪サイクリング、バスケのことをメインにふぅの日常のことを記録しています。
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肉離れかなあ?
あまり怪我をしたことがないので、肉離れを知りません。
15年ほど前、10年ぶりくらいにジョギングを始めた頃今と同じような痛みを経験したことがあります。
足首とふくらはぎの間あたりがとても痛くてまともに歩けない。

3日のサイクリングの帰りから痛み出したこの足。
今日になってもまだ痛みがひきません。
じっとしていれば痛みを忘れますが、痛くて普通に歩けないし、無理に歩くとまた痛みが増します。

これ、てもしかして肉離れ?
だとしたら、逆効果のことばかりしていました。
サイクリングした日の夜は長湯につかったり、昨日も電気マットの上に足を置いて寝ました。
そうすると、とても足が楽になったような気がしたのに。

この痛みは週末まで引きそうにありません。
どうせ、明日は午前中つぶれてサイクリングは行けないし、週末体調が悪くなる見込みなので、今週末のサイクリングはあきらめていました。
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