♪サイクリング、バスケのことをメインにふぅの日常のことを記録しています。
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昨日は出勤土曜日でした。
夜ジムに行きましたがランニングマシーンを始めたら体が重かった。 おとといバスケをしたせいか、昨日からちょっと筋肉痛。 今朝も、早くから目は覚めるも体が痛くてなかなか起き上がれませんでした。 でも、今日は洗濯と大掃除して青葉台の美容院に自転車で行って、午後３時半からのジムのプログラムに参加したいから、８時ごろ起き上がりました。 ３時半に間に合わないことはありませんでしたが、空腹だったので食べるために今日はそのプログラムをあきらめました。 今日は久しぶりに自転車に乗ったら、太陽の光と風を切って走る感覚が爽快でした。 今度の土曜日も出勤日ですが、日曜日は晴れたらどこかへ行きたいな。 |
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