♪サイクリング、バスケのことをメインにふぅの日常のことを記録しています。
page top
2010/7/29(木)サイクリングの予定
右足まだ変。
それでも、昨日も50分ジムでランニング。
軽く寝違えたみたいで肩もこってて辛いけど。
いつもは夕飯食べてから8時か9時過ぎに行くことが多いけど、行くのが面倒になったりするので、昨日は夕飯食べずに、帰宅後まもなく着替えて出かけました。
足にまだ違和感ありますが、走れました。50分。1.2kg減量。
帰ってからシャワー後缶ビール350ml×2本飲んで夕飯食べたら、食べ過ぎて気持ち悪くなって嘔吐。
何食べすぎたか、て、またやっちゃったのよ。
買ったのに買ったこと忘れてまた買った納豆。3個パック×3パックあるから、夕飯に2パック食べました。
他にはエノキ茸ともやしをいためて、味付もずくときゅうりとプチトマトを合わせて食べただけなのですが。

10時過ぎ、ベッド広げて休んだら、夜中何度も目覚めるも朝まで寝ちゃいました。

なんて話はどーでも良くて、サイクリングの楽しい予定ですが、
つづきを表示
© ふぅのサイクリング&バスケライフ. all rights reserved.
Page top
FC2 BLOG