♪サイクリング、バスケのことをメインにふぅの日常のことを記録しています。
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嬉しい！
明るいうちに帰って来れたから。 ６：５６出発１８：１６帰宅 走行距離１１４．３５km 疲れました。 暑さと激坂上りで体力を消耗したようです。 それでも、帰りのＲ２４６では、信号ストップ後の漕ぎ出しと上り坂はほとんどダンシングで走りました。 帰宅後バタンキューかと思ったら、意外に平気で、缶ビール３５０mlを飲んでシャワーを浴び、帰りに買った焼きそばと春巻でまた缶ビール３５０ml。 そうしたら、すごく眠くなってソファにダウンしちゃいましたが、１時間ほどで起き、食べすぎたので吐いて、ベッドで寝たら、目が冴えちゃって全然眠れません。 それで起き上がって、これを打ってます。 |
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