♪サイクリング、バスケのことをメインにふぅの日常のことを記録しています。
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右も左もわからぬ新宿
今日、新宿に会社の健康診断を受けに行って来ました。
地図を持って出たのに、地図だと甲州街道(国道20号線沿い)に行けばすぐわかる簡単な場所なのに、最初から、南口を出たのはいいが、右へ行くのか左へ行くのかがとんとわからぬ。
ビル内にある地図を見てもようわからん。
勘で左に出てみた。
ハハ、見事に勘はハズレ。
少し歩いた先で見た地図で、反対に進んでいることがわかり、Uターン。
地図に書いてある目印がすぐには見つからない。
それでも、徐々に目印が確認できたとき、迷子、て面白い。
地図を見る、て楽しい、て思いました。
パズルをしているみたいです。
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つきみ野中体育館でバスケ ユニフォームできたよ
久し振りにつき中でのバスケに参加。
今日は15人くらい集まったかな?

ウォーミングアップ
ハーフコートで
ランニングシュート
男女分かれて練習
女子は4人だけだったので2対2
また男女混合で
3対3
4対4
最後の25分でオールコートゲーム

私は、膝が十分ではないので、ゲームは見学しました。
ゲームに出られないのは残念ですが、他の練習はできて楽しかったです。

ユニフォームもできたんです!リバーシブル。
チーム名はRipplers。
Ripplersのリバーシブルユニフォーム
裏は白地です。

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ホームページ「ふぅのホリデーサイクリング」の現状
二つ前の記事「できた!!♡ホームページ更新!♪」で、画面が更新された旨記載しましたが、今のところ、2012年のリンクをクリックすると、2012年の一覧が出てくるところまでです。
一覧と言ってもまだ1月29日の「マサコさんとドライブ&千葉水仙ロードサイクリング」だけですが、そこをクリックしても「工事中です。もうしばらくお待ちください。」しかまだ出て来ません。
本文の編集はまだ先になりそうです。
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忙しいのは幸せ
夜勤3連荘、無事終了。
最後の夜勤は、夜間に入居者の転倒3回、夜中の傾聴などあり、面倒くさい思いもしましたが。
転倒が3回もあると、各々について事故報告書を書かねばならず、終業後に眠い目をこすりながら書いて、傾聴に時間を取られて時間内に書けなかった生活記録を船を漕ぎながらなんとか書き上げて、他にも諸々あって、家路に着いたのはやっと昼頃。

いつものごとく、ぐっと寝て明るいうちに目を覚ましますが、何もない夜なのでボーッとテレビを見て、そのあとパソコンに向かいますが、書き込みへの返信がせいいっぱいで、しんどくて何もする気になれず、この際とばかりにまた布団に入りました。
朝何度も目は覚めるものの、体が動かないのに任せて何度も眠りに就きますが、最後は変な夢ばかり。

夢ばかり見るのは、無駄に寝ていると言う感じがして、気分がスッキリしません。
なんとか起き上がりますが、体がだるい。
病気がちの人はいつもこんな風にしんどいのでしょうか。
病気だから無理できずに寝てばかりいるのでしょうか?

私は、暇だといつもしんどさを感じます。
用事がないと、ぐうたら過ごしてしまいます。
おそらく疲れが溜まっているせいだと思います。
でも、ぐうたら過ごしても、やっぱりしんどいのです。
どうせしんどいのなら、用事や目標をこなして達成感を味わっている方が、よっぽど生きていて幸せだと思います。
また、それができるのは、やはり健康で幸せ者なのでしょう。

父の相続関係の手続きで、休みの度に実家に行って、休日ものんびりできませんが、ひとつずつ事が片付いていくことが楽しいと感じています。
この面倒くさいことが終われば、楽しい楽しいサイクリングがまた思いっきりできると片付いていくことが嬉しいのです。

ホンマに前向きと言うか楽天家というか脳天気というか・・・

で、今日みたいに体がだるい日は、大掃除をすることです。
ただし、疲れない程度の。せいぜい拭き掃除。磨く掃除は疲れるのでしないことです。
気分をスッキリさせるためには、整理整頓が大事ですね。

そして、今日はこのあと、会社の夜勤者健康診断を受けに新宿に出かけます。
先月、職場で受ける予定でしたが、父の急逝のためパスしたので、今日指定の医療機関に行くことになりました。

帰ったら、夜、つき中体育館のバスケに出ようかなあ。
明日は久し振りの早番です。
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できた!!♡ホームページ更新!♪
アップロードはできているはずなのに、画面が更新されない問題。
今日、時間ができたのと、早く解決しないと気が済まないので、忍者サイトを調べてみたら・・・
「アップロードしたのにデフォルトのページから自分が作ったページに変わりません。

ファイルの拡張子をご確認ください。
『index.html』と『index.htm』が同じ階層にあると、拡張子『html』が優先的に表示されてしまいます。

デフォルトのページは『index.html』というファイル名でアップロードされていますので、一度FTP上でリモート(サーバー)側にある『index.html』を削除して、ご自身で作成された『index.html』をアップロードしてください。
※ 『index.html』をアップロードしたにも関わらず表示が変わらない場合は、閲覧しているブラウザの更新ボタンをクリックし、再度htmlファイルを読み込んでください。

また、ご自身の作成されたものが『index.htm』と言うファイル名でアップロードされている場合は、同じ階層にある『index.html』を削除してください。」


これです!
「閲覧しているブラウザの更新ボタンをクリックし、再度htmlファイルを読み込んでください。」
それで表示されました。
他のパソコンだとどうなってるのかなあ?
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