♪サイクリング、バスケのことをメインにふぅの日常のことを記録しています。
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元々健康だから、自覚症状がないと、すぐ薬を飲むのを忘れてしまいます。

血圧の薬を飲まずにいたら、最近上が140以上下が90以上なんてことがよくあったので、これではいけないと、忘れずに飲むようにしています。

ツムラの20番。
体の水を抜くという効能。
食間に飲む薬で、しょっちゅう飲み忘れ、膝の水がたまったままで、良くも悪くもなりません。
これじゃだめだな、と思い、食間にこだわらず、一日3回飲むようにしたら、膝の痛みがなくなり、膝の水もなくなりました。
薬が効いているのです。
だから、昨日整形外科に行きましたが、水を抜くこともせず、ヒアルロン酸の注射を打つこともせず、薬だけまたもらって来ました。
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3on3
仕事から7時過ぎに帰宅。
夕飯食べて 、あぁ、眠い。
今日は、コナミでバスケの日。
このまま眠れたら気持ちいいのになあ。
バスケ、行くのやめようかなあ。
いや、人数が少なくて、このプログラムがなくなるのだけは困るから、行ける日は行かなくちゃ。

5名+スタッフで3on3。
最近は、ずーっと、女子は私ひとり。
私一人チビだから、頭の上でパスされちゃ、どうしようもないよ。

今日は誰と組んでも、私は勝てませんでした。
途中から左肩も痛くなって来ちゃいました。

でも、ただ無為に寝るよりは、汗を流して気持ち良かったです。
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