♪サイクリング、バスケのことをメインにふぅの日常のことを記録しています。
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コナミバスケ
5名参加。
3チームに分かれて2対2。

やっちゃいました、左の脇腹。
ウォーミングアップが不十分で、パスするとき急に脇腹をのばしたら、つってしまいました。
選手交替。

少し休んだ後、またゲームに参加しましたが、脇腹が痛くて思いっきりプレーできません。
シュートの決定率も悪かったです。

施設のお風呂に入って帰宅し、モーラステープが無いので、サロンパスを脇腹に6枚貼りました。

明日は日勤。朝5時起きです。
ビール飲んで「相棒」見て寝ます。
おやすみなさい。
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2013/5/31「母とフラワーセンター大船植物園」
兄に月末来てほしいと言われていたので、今日実家に行きました。
兄は母のお金を管理したくないと言うので、私が管理し、月ごとに生活費を私が渡すことになっているのです。
行ったら、掃除をするつもりです。
家を出る前に、実家に電話しました。
兄に「キャッチボール好き?」
「いや、だめだ。肩が痛くて投げられない。」
若い時、肩を使い過ぎて傷めたそうです。
相手をしてくれるなら途中でグラブとボールを買って行くつもりでしたが、残念。

12時頃実家に着くと、母は雨戸も開けずに寝ていました。
兄も2階から下りて来ません。

「おかあさん、具合でも悪いの?」
「そうじゃないの。やることないから寝てるだけ。今朝庭で草取りしたのよ。」
「とてもいい天気だから、散歩しようよ。」

兄は、夜中の3時頃まで本を読んでいたということで昼寝をしていました。
外に出て私の車を見た母は、ドライブの方がいいと言います。歩くのはしんどい、て。
それじゃあ、フラワーセンターに行こう。
起きて来た兄に、ドライブに出かけると声をかけて出発。

フラワーセンターで駐車場に車を置いて入場券を買った後、スマホを自宅に忘れたことに気付きました。
実家に戻ればデジカメがありますが、駐車場に入った後だから、近くのクリエイトで使い捨てカメラを買いました。
今思えば取りに行けば良かった。カメラより駐車場代の方が安かった。
園内では、母はすぐ座りたがりました。腰が痛い、て。
写真は27枚、撮り切りました。

実家に戻り、掃除を始めます。
そこまでするつもりなんて無かった。
母のベッドの下を掃除するためベッドをたたみ、掃除機をかけ雑巾がけをしていたら、母の部屋に置いていたテレビを移動しようと急遽思い立ち、部屋の模様替えになってしまいました。
母のベッドも板の間の窓側に置いていましたが、とても掃除しにくいので、ベッドをたたみの部屋の中央に移動しました。
畳の部屋は、押入れと箪笥があるので端に置けないのです。

テレビを移動するためには、ケーブルも移動しなければならず、埃を取ったり、接続をはずしたり予定外の作業になってしまいました。
テレビの設置はケーブルを引くのが面倒なのでまた今度、と思っていたら、電話もキッチンのテレビもインターネットも使えなくなってしまっていました。
それは困るので、ケーブルを接続して、母の部屋にあったテレビ以外は使えるように戻しました。

廊下もシミで汚れていたので雑巾がけをし、2階の兄の部屋から階段も掃除しました。
母に玄関の掃除を頼んでいたけれど、母は疲れていたのかすぐ横になっていました。
母の血圧の薬が切れたということで、夕方、母と兄は内科医院へ出かけました。
留守の間に玄関の掃除も。
ふたりが戻って来た時も私はまだ作業中。

夕飯の支度を待つと遅くなるので、6時半頃実家を出て、自宅に7時半頃到着しました。
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晴れましたね。
昨日と今日は私は連休。
両日とも雨予報でしたが、今日はとてもいい天気です。

昨日の天気は雨模様。
前日は遅番。
どうせ雨だと思い、ゆっくりしていたら、いくらでも寝られるものだなあ。
やっぱり疲れているんだろか。
本棚、そろそろ片付けましょう。
逆さにして重石(本)を載せていたのを戻したところ、まだ不十分ですが、もうこれ以上は無理だろうと、棚板を入れて本を並べました。
そして、移動したら、あらららら、崩れちゃいました。
だめだこりゃ。でも板を平らにするなんて到底無理だろうと思い、本棚が揺れないように、ひもでくくりつけました。
さ、あとは夜の飲み会まで、ビデオを観たりシャワーを浴びて準備して。
先日(15日)とは別のメンバーで昔のPTA仲間と飲み会。
20代は恋人の話、30代は子供の話、40代、50代は健康の話、60代は孫の話と言うけれど、先日集まった50代3人60代一人の話題の多くは介護(している側)の話でした。
昨日は60代2人50代3人。いろんな話が出て、絞れませんでした。

昨日のアルコールは、グラス1杯の生ビールと、イタリアンレストランでしたので、私には珍しく白ワインを4杯ほど。
好きだけど悪酔いして苦手だと思っていたワインを飲んでも私大丈夫みたいと思って帰宅したのですが、やっぱり歯を磨くと、その刺激からか嘔吐してしまいます。

今朝早く目覚め。どうせ雨だろうと布団の中でゴロゴロ。
さて、そろそろ起きましょう、ていい天気じゃないの。
今日は実家に行く予定にしていました。
洗濯したら出かけましょう。
そして夜はバスケの日。
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