♪サイクリング、バスケのことをメインにふぅの日常のことを記録しています。
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テレビと掛時計
買いました。テレビはシリウス。19,800円。
テレビ シリウス
ついでに、掛時計。湿度計と温度計付き。980円。
掛時計


テレビ・・・
DVDレコーダーとテレビをHDMIで接続し、地デジチューナーとテレビをD5端子で接続しました。
DVDレコーダーではBSが見れませんが、地デジチューナーを使えばBS番組を見ることができます。

あ、もう2時半じゃない。
掛時計、1時間間違えてる。
もう、夜勤に出かける時間。
今朝は普通に起きたから、明日の朝は死ぬなあ。
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スリムウォーク足指セラピー
これはオススメです。
最初、足が太いと思ってM~Lサイズを買いましたが、緩かったのでS~Mサイズを買い直しました。
固く縮まった指を広げるととても気持ちがいいです。
脱いだ後は、とても指が細くなっています。
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コナミバスケ
7名3チーム。

今日は、シュートがよく決まりました。
H君は、こちらがいい場所に入るといいパスを出してくれます。
パスが欲しい時にパスを出してくれる人と組むと、とてもプレイが楽しくなります。
だから、今日はとても楽しかったです。

今日の仕事は、元々日勤だったのが、シフト変更で遅番になって11時から20時勤務。
仕事が終わると、すぐ退社。
夜9時に帰宅して、すぐ仕度してコナミへ。

バスケして施設のお風呂に入って、ああ、お腹が空いた。
でも、昨年の秋以来体重が増えたから、ダイエット食。
玉葱ときゅうりとトマトのスライスとツナにシーザードレッシング。
発泡酒を350ml×2本。
お腹いっぱいで苦しい。

体中が疲れたのでハンディマッサージ器でマッサージ。
酔って、自分の歌を聴きながら、気持ち良く寝られそうです。
おやすみなさい。
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