♪サイクリング、バスケのことをメインにふぅの日常のことを記録しています。
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２０時～。
２０名５チーム。 今日は夜勤明け。 仕事の帰りに整骨院に寄って肩のマッサージ。 まだあきまへんな、肩。 帰宅後、いっぱい食べてから爆睡。 体ガチガチです。 だいぶ良くはなっていますが、肩も内転筋も完治はしていません。 でも、バスケやりたい。 ２０時５分前にアリーナオープン。 半円になってシューティング。 マイボール持ち込み禁止のため、遠慮がちにボールゲット。 シュートを打つと、う、まだ左肩が痛みます。 内転筋も、無理すると痛みそうでこわごわ。 シューティングのシュートも、あまり決まりません。 ゲーム開始。 今日は４チームなので、いっぱい楽しめるかな、と思ったのですが、決めたシュートは速攻ランニングシュートの一回だけ。 打ったロングシュートも２本だけで、いずれも決まらず。 私のパスが弱くてパスミスしたり。肩痛がこわくて、思いっきりパスが出せない。 私が速攻で前を走っても、私の走力じゃかなわないパスが飛んできて速攻失敗。 内転筋痛の再発がこわくて、あまり思いっきり走れないのよ。 やっぱり、痛みがある時はいいプレーができませんね。 それで、気分は不完全燃焼。 それでも、汗をかいて、気持ち良くストレッチで体を伸ばして、スパで寛ぎました。 |
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