♪サイクリング、バスケのことをメインにふぅの日常のことを記録しています。
page top
2014/6/17(火)五ヶ月ぷりのサイクリング
行ってきました、ヤビツ峠!
ジャスト100km。
いえ、家の前で調整しました(笑)。

疲れました。
朝6時21分に出発して夕方4時に帰宅。
帰宅後あすウェルのスパに行って、その帰りに整骨院へ。
痛みが消えない左肩はますます痛くて、首も肩もガチンカチンに凝っています。
左肩の保険診療プラス10分延長してマッサージしてもらいました。
まだ夜8時ですが、アルコールも入ったので、ダイジェストをアップする元気もありません。
© ふぅのサイクリング&バスケライフ. all rights reserved.
Page top
FC2 BLOG