♪サイクリング、バスケのことをメインにふぅの日常のことを記録しています。
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2015/3/3(火)「藤沢大和自転車道 初乗り~始動~足慣らし 梅を楽しみながら」レポート
【天気】くもり
出発15:43帰宅17:10

【走行時間】1:11:52
【走行距離】21.09km
【平均速度】17.6km/h
【最高速度】29.4km/h
【消費カロリー】255kcal

昨年から半年走っていません。
今年は走らなくっちゃ。
でも、これだけブランクがあると、ロードバイクで走るのが不安です。
いきなり長距離は恐いので、今日、足慣らしのために夕方からですが、ちょこっと走りに行って来ました。
それも、平坦な境川のサイクリングロード。

アベイル君のタイヤに自分で空気を入れるのは初めてです、恥ずかしながら。
仏式バルブの空気の入れ方がわからず、ネットで調べて入れる始末。
でも、気持ち良く空気も入れられて、スタンバイOK。

帰った後ヘアカットにも行きたいから、一時間くらいで帰るつもりです。
今日は曇り空。
往きは追い風でした。
軽快そのもの。室内に保管していたアベイル君は、とてもいい状態なのでしょう。
30分で折り返すつもりでしたが、位置的にも体力的にも物足りない。
もっと行きたいけど、遅くなるから、今日はこの辺にしておきましょう。
帰りは、川の反対側を走ることにします。
何度も境川を走っていますが、反対側を走るのは初めてです。
わっ、帰りは向かい風だわ。
折り返した最初は、自転車を除く一方通行でしたが、新道大橋からは自転車を除く表示が無かったので、来た側の道に戻りました。
久し振りに走った境川CR。
思い出されるのは、この道をへとへとになって帰ったこと。

あ~、今日は気持ち良かったなあ。
庭の草取りして、サイクリングして、髪の毛スッキリして。
久し振りのサイクリングで少し気持ちのいいかったるさ。

【今日の写真】
15:55 梅
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16:14 折り返し
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この先の景色
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帰りは、来た道と反対側の道を走りましょう。
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16:31 梅
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この先の景色・・・野球場のライトが見えます。
今までずっと大和引地台公園の野球場だと思っていましたが、瀬谷本郷公園のようです。
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16:38 梅
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この先の景色・・・東名高速道路が見えます。
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16:41 梅
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16:47 今日のスタイル=ニット帽を被っています。・・・梅をバックに
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問題は、ツーリングレポートのアップ。
今年も、いろいろやりたいことがありまして、忙しくなります。
ツーリングレポート作成は、とっても時間を要して面倒くさい作業なんですよね。
ということで、今年からは、ブログをダイジェストではなく、そのままサイクリングレポートとしたいと思います。
今までのHPからブログをリンクすることにします。
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草取り
冬の間は、お庭はほったらかし。
だって、寒かったんだもん。

庭は、人工芝の上に草が伸びて来ています。
花が咲いている物もあって、取るのが忍びないけど、取っちゃえ。

草取り前
糞まであるよ。
草取り前

草取り後
草取り後
昨年植えたヒヤシンスも咲いています。小さいけど。
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スッキリ休日
今日は2連休の一日目。
ゆっくり起きて、さあ、何しましょう?

まずは部屋の掃除。
庭の草取り。
そして、久しぶりにアベイル君に乗ってポタ。
そのあと、ヘアカット。

合い間に、録画した番組を見て消化。

シャワーを浴びてスッキリ。

う~ん、久しぶりにサイクリングで、お酒も飲んでないのに、ちょっと心地よいかったる感。
今夜は、本を読んで寝ましょう。
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