♪サイクリング、バスケのことをメインにふぅの日常のことを記録しています。
|
朝10時半の予約で一時間のマッサージを受けてきました。
効いたーっ！ 体全体は大分楽になりました。 腰もかなり。 それでもまだ腰痛が残っています。 残ってはいますが、頑張って夜勤に出勤します。 ふぅちゃん、頑張れ。 |
|
|
夜中の１時に目が覚めました。
今日は夜勤。 夜勤の日は、大抵午後３時頃家を出ます。 昼頃まで寝溜めするときも有れば、朝早く目が覚めてしまって起きて、昼過ぎ仮眠することも有ります。 今日は朝10時半にマッサージの予約を入れています。 そのため、アラームを朝９時半にセットして、夕べ10時半には入床しました。 ベッドで寝ながらビデオを見終わった後、速やかに眠りに就きました。 が、夜中目が覚めました。 熟睡した気分。 でも、相変わらず腰が痛いです。 寝返り打ちまくって、やや悶絶。 眠れない…。 時計を見ると、まだ夜中の１時。 起き上がって、母の出納帳の記入。 そして、またベッドに入って、今、これを横になりながらスマフォで入力中。 昨日、お昼にお寿司を食べ過ぎたので、夕飯を抜いたら、今頃お腹が空いてきました。 でも、寝なくちゃ。 只今、夜中の２時５分。 お休みなさい。 |
| ホーム |
