♪サイクリング、バスケのことをメインにふぅの日常のことを記録しています。
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マッサージ
肉体疲労と寝不足で疲れています。
今朝はまだ腰に来てませんでしたが、夕方外出から事務所に戻ると、あぁ腰が痛い。
今日は早く帰ってマッサージに行こ。
ホームで電話。
20時から1時間OK。

今週末はまた母の通院のため、土曜日の朝ゆっくりできないので、今日のうちに疲れを取っておこうと思いました。
明日も肉体的にハードワークだし。
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7/6(水)いいトコなし バスケ in あすウェル
21:15~22:15
28名女子4名6チーム。

毎週水曜日は仕事でクタクタです。
今日は更に膝が痛い。
暑いので、膝サポーターを着けずに仕事したら、やはり膝が辛い。

コンタクトレンズもおかしいなあ。
今日はゴツい膝サポーターをしても膝の違和感が消えません。
プレー中は、痛みは無いのですが、パスは届かないし、シュートも定まらないのは、やはり膝が利いていないのではないかと思われます。

じゃんけんも全敗。

ああ、疲れたなあ。
明日も仕事は朝早いし、今週もあと2日。
また暑いんだって。

早く休みたいよぉ。
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