♪サイクリング、バスケのことをメインにふぅの日常のことを記録しています。
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10/28(土)ヒアルロン酸効果? バスケ in あすウェル
20:00~21:00
22名女子5名5チーム。

昼寝して、体ガチガチに痛くて、掃除などで体を動かしてほぐして、雨の中アビオス君で出かけます。
昨日、両膝にヒアルロン酸を打ちました。
左足はいい感じですが、右足がかえって変な感じ。

昼間から体ガチガチで動けるのでしょうか?

動けるじゃん。
ミドルシュートビシバシ。
ドリブルインシュートも決まり。
助っ人じゃんけんに勝って、助っ人で出ました。
少しバテました。
最後のゲームまで間が開き、体がまた固まってる。
でも、ミドルシュートは打てば入る。

これは、ヒアルロン酸効果で、軸足の左足が安定していたのかもしれません。

今日は、大学のクラス会。
還暦の年のクラス会なので、出席したいと思っていましたが、バスケの日と重なったので、バスケを選びました。

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3連休
金曜日から3連休。
1日目・・・・・金曜日。
台風22号が次に来るらしい。
今日は絶好の洗濯日和。
洗濯物干しOK。

膝はこのところ特に問題はなし。
いえ、寒くなってきたせいか、少し違和感はありましたが、痛いと言うほどではない。
でも、しばらく行ってなかったので、予防のためにヒアルロン酸を注射してもらいに行きました。
やっぱり注射針が入るときは痛いねえ。

次はヘアカット。
1回につきスタンプがひとつつき、シート1枚分(20回分だったかな?)溜まると、1回分無料。
今日はその日でした。

さあ、この3連休を有意義に過ごそう!




あきまへん、起きていると眠くてたまりまへん。
一日目はこれまで。

土曜日。
3連休。有意義に過ごしたいのですが。
月に一度の内科通院。
面倒くさいなあ。
薬はもう一週間分あるから、来週でもいいのだけど。
いや、やっぱり、今日行こう。
今日できることは今日の内に。
そうすれば、明日できることが明日できる。
内科に行ったあとは、Ozekiへ。
料理するの面倒くさい。
だから、好きな野菜も秋の実りの果実も買わず、助六寿司とパンと魚のカツともずく酢と豆腐だけ購入。

帰宅。
あぁ、いくらでも寝られるなあ。
夕方。体中が痛い。
こんなに痛いの、て、何かの病気の前兆じゃないの?と思ってみたりする。
このまま、痛い体で、夜バスケができるだろうか?
動きたくないけど、とにかく動かなくちゃ。
ということで、掃除開始。
少し体がほぐれてきた感じ。
さあ、バスケに行くゾ。



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