♪サイクリング、バスケのことをメインにふぅの日常のことを記録しています。
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誕生日祝い
同じ12月生まれの同僚と誕生日祝いに飲みました。
生3杯とジントニック1杯で、結構酔いました。
お酒に弱くなったような気がします。
私は明日休み。
彼女は仕事。

7時半から飲んで、9時に店を出ました。

今日の昼間、心に決めたことがあります。
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12/6(水)体中が痛い バスケ in あすウェル
21:15~22:12
27名女子8名6チーム。

肉体労働の疲れか、寒すぎて体が緊張したせいか、体中が痛くてたまらない。
ウォーミングアップでよくストレッチしますが、シューティング中もゲーム中も体の痛みが取れません。
じゃんけんは強く、助っ人決めじゃんけんに勝ち、ボール決めじゃんけんも2勝1敗。
最初のゲームは、何度かパスミスをしましたが、あとは動きは悪くない。
アシストパス、パス回しもうまく行きました。
あぁ、体が痛い。
肩も腰も背中も腕も脹ら脛も太ももも。
結局最後まで痛みが取れませんでした。

湯船に浸かって少し楽になった気はしますが。
帰宅後腰に湿布を貼りました。

翌朝、まだ痛みは続いていました。
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