♪サイクリング、バスケのことをメインにふぅの日常のことを記録しています。
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時間間違えた
アホやろ。
今日も、バスケは21時からだと思って行ったら、時間間違えてました。
バスケの前に、少し機械を使おうと、早めに家を出て、まず4階のトレーニングフロアに上がり、腹筋運動のアブドミナルの前に立っていたら、男性にサッと横取りされました。
なんてやっちゃ。
ならば、体をひねる運動のロータリートーンをやろうかと思えば、空いていません。
昨日のトレーナーが今日も居ると言っていたので、その人に他の機械の使い方でも教わろうかと見渡しましたが、見当たらず。
4階から見える3階のアリーナを見ると、バスケをやっている様子です。
あれ?時間間違えた?
アリーナの入口に貼られた時間を見ると、19:00~20:45になっています。
ただ今20:40。
今日は、バスケをしない方がいいと言うことか。
今日やれば、連続3日になるから。

じゃあ、家でやりたいこともあるからと、何もしないで帰って来ました。
往復30分も自転車で走れば、少しは体を動かした気にはなりました。
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そういえば・・・
プチ旅行から戻ると、届いていた郵便。
終わったーーーっ!(*⌒▽⌒*)」と喜んだ勉強の結果が届いていました。
無事修了\(^O^)/

その勉強で得た物を本業にすることは無いと思いますが、アルバイトの選択肢は増えました。
めでたし、めでたし。
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「ふぅのサイクリング 番外編」HPアップ完了
「2018/3/30(金)房総 日帰りの旅  with 母&長兄」

「2018/3/31(土)-4/1(日)小倉、門司港と福岡懐古の旅 一日目」
「2018/3/31(土)-4/1(日)小倉、門司港と福岡懐古の旅 二日目」

「2018/4/1(日)-4/3(火)琵琶湖の友達を訪ねて」

「2018/4/3(火)-4/4(水)琵琶湖一周サイクリング 一日目」
「2018/4/3(火)-4/4(水)琵琶湖一周サイクリング 二日目」

を「ふぅのサイクリング 番外編」にHPアップ完了しました。
番外編のメニュー構成を変更しました。
記事は、ブログ記事をリンクしています。

琵琶湖一周サイクリングのルートマップもリンクしましたので、そちらから見ることができます。
HPはふぅのサイクリングです。


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2018/4/3(火)-4/4(水)「琵琶湖一周サイクリング 二日目」レポート

琵琶湖一周サイクリング
二日目の
【天気】快晴 【HPにルートマップあり】
出発(WEST LAKE HOTEL 可以登楼) 7:24 到着(米原駅)15:55

【走行時間】4:37:11
【走行距離】86.84km
【平均速度】18.7km/h
【最高速度】36.6km/h

《ルート》
WEST LAKE HOTEL  可以登楼⇒白鬚神社⇒琵琶湖大橋⇒ピエリ守山⇒県立滋賀大学前⇒彦根城⇒米原駅

4時頃と5時頃目が覚めましたが、6時のアラームには気付かず、6時過ぎに目が覚めて起きました。
あまりお腹が空いておらず、サンドイッチのみ食べて菓子パンは残しました。
7時に出発予定を立てていたので、7時開始のホテルの朝食は取りません。

《朝の可以登楼》
WEST LAKE HOTEL 可以登楼

WEST LAKE HOTEL 可以登楼

WEST LAKE HOTEL 可以登楼
《安曇川駅》
安曇川

WEST LAKE HOTEL 可以登楼

《7:40 国道161号入口》
‎車がスピードを出して走っていそうなので、側道に入りました。
土地

国道161号入口

8:00
写真撮影の意図が自分でもわかりません。
8:00

8:00

《8:03 白鬚神社》
白鬚神社

白鬚神社

ここまでの
【走行時間】0:32:02
【走行距離】8.62km
【平均速度】16.1km/h
【最高速度】26.6km/h

白鬚神社

白鬚神社

白鬚神社

白鬚神社

白鬚神社

白鬚神社

白鬚神社

《8:44 セブン‐イレブン 近江志賀北小松店》
昼頃には琵琶湖大橋に着けそうです。
まなみちゃんに、ランチのお誘いのラインを送りました。
20分後にはOKの返信あり。

ここまでの
【走行時間】0:49:03
【走行距離】13.61km
【平均速度】16.6km/h
【最高速度】27.9km/h

セブン‐イレブン 近江志賀北小松店

《9:15 近江舞子》
近江舞子管区案内図

《9:32 大谷川》
9:32

9:32 大谷川


《9:42 琵琶湖野離子川沿い》
ここまでの
【走行時間】1:21:05
【走行距離】23.49km
【平均速度】17.1km/h
【最高速度】32.1km/h

琵琶湖野離子川

琵琶湖野離子川

琵琶湖野離子川

琵琶湖野離子川

《9:55 八所神社》
八所神社

《10:26 真野川》
真野川

真野川

《10:33 琵琶湖大橋西側》
琵琶湖大橋西側
琵琶湖大橋をこれから渡る旨をまなみちゃんに送信。

ここまでの
【走行時間】1:59:44
【走行距離】35.32km
【平均速度】17.7km/h
【最高速度】32.1km/h

《道の駅 びわ湖大橋米プラザ》
道の駅 びわ湖大橋米プラザ

道の駅 びわ湖大橋米プラザ

《10:42 琵琶湖大橋展望台》
琵琶湖大橋展望台

琵琶湖大橋展望台

琵琶湖大橋展望台

琵琶湖大橋展望台

琵琶湖大橋展望台

琵琶湖大橋展望台

琵琶湖大橋展望台

琵琶湖大橋展望台

琵琶湖大橋展望台

琵琶湖大橋展望台

琵琶湖大橋展望台

《琵琶湖大橋から》
琵琶湖大橋

琵琶湖大橋

琵琶湖大橋

琵琶湖大橋

《10:57 琵琶湖大橋東詰》
バス停の前からまなみちゃんちのマンションが見えます。
琵琶湖大橋東詰
この先のローソンの前でまなみちゃんに電話。
ショッピングモールで待ち合わせることに。

《11:03 ピエリ守山》
ピエリ守山

ここまでの
【走行時間】2:12:31
【走行距離】38.14km
【平均速度】17.2km/h
【最高速度】32.1km/h

ピエリ守山

ピエリ守山

ピエリ守山

ピエリ守山

ピエリ守山

ピエリ守山

ピエリ守山

思いがけなくも、またまなみちゃんと会えて嬉しかったです。
まなみちゃん、忙しいのにランチにつきあってくれてありがとう

《12:35 後ろ髪引かれながらリスタート》
この先、まだ40km以上走らなければなりません。
新幹線に乗り遅れるわけにはいかないので、あまり寄り道をせずに行きましょう。

《12:49 琵琶湖》
12:49

琵琶湖

琵琶湖

琵琶湖

琵琶湖

《13:18 長命寺町》
湖岸を走りたいけれど、ビワイチのマークは内陸側を示しています。
今日は、時間に遅れると困るので、言われる通りに進みます。
長命寺町

ここまでの
【走行時間】2:52:21
【走行距離】53.46km
【平均速度】18.6km/h
【最高速度】36.6km/h

《14:05 愛知川(えちがわ)》
愛知川

ここまでの
【走行時間】3:19:16
【走行距離】63.28km
【平均速度】19.0km/h
【最高速度】36.6km/h

愛知川

愛知川

《14:36 滋賀県立大学前》
滋賀県立大学前

滋賀県立大学前

木和田神社

14:44
IMG_1622.jpg

《14:49 湖岸緑地大藪》
湖岸緑地大藪

《14:56 長曽根町北》
長曽根町北

《15:09 彦根城と桜》
彦根城

彦根城

彦根城

彦根城

彦根城

彦根城

彦根城

彦根城

彦根城

彦根城

彦根城

彦根城

彦根城

彦根城

《15:24 長曽根町北 再び》
ここまでの
【走行時間】4:12:47
【走行距離】79.45km
【平均速度】18.8km/h
【最高速度】36.6km/h

《15:55 米原駅東口到着》
ここまでの
‎【走行時間】4:37:11
【走行距離】86.84km
【平均速度】18.7km/h
【最高速度】36.6km/h

米原駅東口

米原駅東口

今日もよく走りました。
自転車は夕方5時までに返却すれば良く、あと1時間ほどあります。
東口入口の隣りにある土産店でドリップコーヒーを買い、外のベンチに腰掛けてコーヒーを飲みながら、朝食用に買った菓子パンを食べました。

少し休んでから自転車とパンク応急グッズを返却しました。
ここには、シャワー設備があります。
中に入り、荷物の整理をするのに時間がかかり、それからシャワーを浴びてサッパリしました。
小一時間かかりました。
平日だからでしょうか、待ち並ぶ人も無く、ゆっくりできました。

新幹線の時間は20:30。
まだまだ時間があります。
お土産買って、レンタルサイクルショップの写真を撮って、面白い木彫りを撮って、反対側の西口に行きました。

米原サイクルステーション》
米原駅サイクルステーション

米原駅サイクルステーション

米原駅サイクルステーション

米原駅サイクルステーション

《木彫りでみる米原風土記》
米原駅木彫り

木彫りでみる米原風土記

木彫りでみる米原風土記

木彫りでみる米原風土記

木彫りでみる米原風土記

木彫りでみる米原風土記

木彫りでみる米原風土記

木彫りでみる米原風土記

木彫りでみる米原風土記

木彫りでみる米原風土記

西口に出ましたが、食事ができるとサイクルショップのお姉さんが教えてくれた店がわかりません。
キャリングケースを引きながらどこでもいいからコーヒーと軽食が食べられるお店を探します。
東急インがありますが、宿泊客以外は利用できません。
しばらく歩いて、教えてもらったお店をやっと見つけましたが、閉まっていました。
米原駅、て駅ビルもお店もほとんど何も無いところなのね、新幹線が停まる駅なのに。
小雨が降ってきました。
結局、新幹線の待合室に落ち着きました。
売店でビールとじゃがボー近江牛味を買って、待合室でゆっくり。
ホームに移る前に、カフェラテを飲みました。

ホームに上がると、雨は本降りになっていました。
こだま682号
こだま682号に乗ります。早得対象なのでこれにしました。

あ~、楽しかったなあ。
サイクリング完了後に雨なんて、本当にラッキーでした。
サイクリングは疲れたけど、気持ちのいい気だるさを感じ、新幹線の中では車内販売も無く、ほとんどずっと寝て行きました。

23時半頃帰宅。

明日からは、所用を済ませたりしながら、旅行記のブログ、HPアップで忙しくなります。














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2018/4/3(火)-4/4(水)「琵琶湖一周サイクリング 一日目」レポート
ジャジャーン!
サイクリングマップ
レンタサイクルショップでもらったパンフレットです。
開くと、こんな地図。
琵琶湖サイクリングマップ
全体図を見るのに重宝しました。
靴下が映ってるのがご愛敬(笑)。

琵琶湖一周サイクリングを決行します!
一周150km。途中1泊して、一日目80km2日目70kmのつもり。
先月の23日に予行演習で約90km走って感覚を思い出しましたが、2日続けてのロングライドはどうなるでしょうか?


一日目の
【天気】快晴 【HPにルートマップあり】
出発(米原駅)9:37 到着(WEST LAKE HOTEL 可以登楼)18:43

【走行時間】5:22:58
【走行距離】99.75km
【平均速度】18.5km/h
【最高速度】38.4km/h

《ルート》
米原駅⇒入江橋⇒湖北サイクルロード⇒良疇寺(リョウチュジ)⇒豊公園・長浜城⇒ヤンマーびわ工場⇒道の駅 湖北みずどりステーション⇒長浜市西浅井⇒塩津⇒近江湖の辺の道⇒菅浦口⇒赤崎丸子船⇒P海津大崎港⇒マキノサニービーチ⇒今津港⇒針江浜⇒びわ湖こどもの国⇒北船木⇒安曇川(アドガワ)⇒WEST LAKE HOTEL  可以登楼

《米原駅》
お世話になったまなみちゃんと今朝別れ、守山駅からJRの快速に乗り、
8:50 米原駅に到着しました。
既に出で立ちはサイクリングスタイル。
駅のローカーがいっぱいなので、キャリングケースはレンタサイクルショップに預けます。
用意された自転車はリドレーの???。
ヘルメットとパンク応急グッズを無償レンタル。

《出発前》
記念撮影をして、いざ出発。
IMG_1338.jpg

米原駅出発前

米原駅出発前
次の写真に写っているタクシー乗り場を左手に進み、向こうに見える高架の下の地下道を通って線路を潜り、西口に出ます。
米原駅出発前

米原駅出発前
一旦スタートしましたが、サドルを調整し直してもらうためサイクルステーションに戻ります。
サドルを少し前に傾けてもらいました。
さ、仕切り直し。
9:38 スタートです!
米原駅出発前

《迷子》
地下道を通って西口に出たまでは良かったが、方角を間違えてどちらに向かっているかわからなくなりました。
GoogleMapを見ても、琵琶湖がどっちかわからん。
しばらく彷徨い、2回ほど人に尋ねてやっと湖岸にたどり着きました。

《9:58 入江橋》
入江橋

入江橋

入江橋

入江橋

《10:05 湖北サイクルロード》
湖北サイクルロード

土川

土川

《10:18 良疇寺(リョウチュジ)の大仏》
‎おや?牛久の大仏ほどじゃないけど、大きな大仏様が・・・。
ちょっと寄ってみましょう。
良疇寺

良疇寺

良疇寺

《10:35 豊公園・長浜城》
豊公園・長浜城

豊公園

豊公園・長浜城

豊公園

豊公園

豊公園・長浜城

《桜並木》
桜並木

桜並木

桜並木


《10:57 ヤンマーびわ工場》
このオブジェは地球儀なんですね。
ヤンマーびわ工場
桜並木もグー。
ヤンマーびわ工場桜並木
このあと、子供の頃ヤン坊マン坊天気予報で流れていた懐かしいヤンマーの歌を歌いながら走りました。
「僕の名前はヤン坊、僕の名前はマー坊、ふたり合わせてヤンマーだ、君と僕とでヤンマーだ。農家の・・・・・
 動かす力だヤンマーディーゼル♪ 」。

11:03
11:03
ここまでの
【走行時間】0:58:14
【走行距離】17.78km
【平均速度】18.3km/h
【最高速度】30.5km/h
11:09
11:20
11:20 桜並木
《11:32 道の駅 湖北みずどりステーション》
道の駅 湖北みずどりステーション
ここまでの
【走行時間】1:15:18
【走行距離】23.95km
【平均速度】19.1km/h
【最高速度】30.5km/h
売店で何か食べるものを買おうかと思いましたが、食べたいと思える物が無く、買わずに出ます。

12:09
12:09
《12:27 長浜市西浅井》
12:30 長浜市西浅井
ここまでの
【走行時間】1:52:43
【走行距離】36.98km
【平均速度】19.6km/h
【最高速度】30.5km/h

《12:45 塩津》
12:45 塩津
ここまでの
【走行時間】2:02:15
【走行距離】40.00km
【平均速度】19.6km/h
【最高速度】38.4km/h
塩津

13:19
13:19

13:19 桜

13:19 桜

《13:34 近江湖の辺の道から見た琵琶湖》
ここまでの
【走行時間】2:42:24
【走行距離】52.72km
【平均速度】19.4km/h
【最高速度】38.4km/h

岬の方に出て、展望台から琵琶湖の景色を撮影したいと思っていました。
ここに来る前、分岐点にあったときGoogleMapで現在地を確認したところ、左に入るべき所で入らずにまっすぐ来てしまいました。
道路に描かれているビワイチのマークに従って来たらそうなってしまったのです。
この分岐点でも、ビワイチマークに従うと、岬に行けそうにありません。
岬、遠いなあ。
途中から、お尻が擦れて痛くなってきました。
あらかじめ調べた150kmコースには、岬に行くルートは入っていないようですが、やっぱりここまで来たら行くしか無いでしょう。
お尻の位置を変えたり上げたりしながら、岬に向かいました。
ちょっと休憩。
近江湖の辺の道

近江湖の辺の道

近江湖の辺の道

《13:44 菅浦口》
ここまでの
【走行時間】2:45:15
【走行距離】53.38km
【平均速度】19.3km/h
【最高速度】38.4km/h

レストラン岬
菅浦口
奥びわ湖名物鴨そばとあったので、いただきました。
鴨そば

菅浦口

菅浦口

菅浦口

菅浦口

菅浦口

菅浦口
さて、ひと休みした後は、展望台に行きたいが・・・。
展望台まで、GoogleMapによると車で10分。
足はまだ持ちそうですが、あと30kmほど走らなければならないのに、もう3時近くて、随分さっきからお尻が痛くて、上の道を走る車体の傾きを見たら、上るファイトが湧きません。
以前の私なら、二度と無いであろうこのチャンスに、行かないはずはないのですが、今の私は、とにかくお尻が痛くてたまらないので、展望台は諦めました。
朝、サドルの傾きを調整してもらい大丈夫だと思ったのですが、長く走っていると擦れて痛くなってきました。
ここまでも、時々お尻を浮かせて痛みを避けながら走ってきましたが、長い上り坂となると、それも難しく思われます。

山側の写真ばかりです。
ここからだって、琵琶湖の眺めは良かったはずなのに。
琵琶湖を撮り忘れるほど、展望台まで行こうかどうしようかと悩んだのがよくわかります。

さっき、左へ入るポイントで間違わなければ、否が応でも勾配のきつい道を走る羽目になっていたと思いますが、幸か不幸か苦しい思いは免れました。

残念ですが、このまま来た道を戻ります。

《14:49 赤崎丸子船P》
14:49 赤崎丸子船P
ここまでの
【走行時間】3:04:30
【走行距離】59.88km
【平均速度】19.4km/h
【最高速度】38.4km/h

赤崎丸子船P

赤崎丸子船P

15:10
15:10

15:10

15:11

《15:19 海津大崎港》
海津大崎港

海津大崎港

海津大崎港

海津大崎港
ここまでの
【走行時間】3:27:27
【走行距離】66.94km
【平均速度】19.3km/h
【最高速度】38.4km/h

海津大崎港

海津大崎港

海津大崎港

海津大崎港

海津大崎港

海津大崎港

海津大崎港

海津大崎港

海津大崎港

海津大崎港

海津大崎港

海津大崎港

《16:09 マキノサニービーチ》
面白い建造物があったので立ち寄りました。
マキノサニービーチ
ところで、借りたロードバイクの名前は何ていうのかしら?
ここで初めて自転車をじっくり見ました。
リドレーのタイヤ

リドレー

リドレーはメーカー名、vittria ZAFFILOはタイヤの名前でしょ?
私のロードバイクはGIANTのAVAILですが、AVAILに相当する車名がわかりません。
トップチューブが短いので、サイクルバッグを前に付けると、立つとき狭くてカメラの出し入れがスムーズにできませんでした。

マキノサニービーチ

マキノサニービーチ

マキノサニービーチ

マキノサニービーチ

マキノサニービーチ

《17:07 今津港》
17:07 今津港

今津港

17:22 針江浜
17:22

17:22

17:22 針江浜

《17:31 藤本太郎兵衛の像
藤本太郎兵衛の像

藤本太郎兵衛の像

《17:43 びわ湖こどもの国》
びわ湖こどもの国

びわ湖こどもの国

びわ湖こどもの国

びわ湖こどもの国

びわ湖こどもの国

《17:54 北船木》
北船木

ここまでの
【走行時間】4:51:11
【走行距離】91.20km
【平均速度】18.7km/h
【最高速度】38.4km/h

さあ、あとはホテルまで行くだけです。
GoogleMapで道を確認し、304号線を進みます。

《18:00 安曇川(アドガワ)》
安曇川

安曇川

安曇川

安曇川

ホテルに電話。
夕飯用意してもらえるか確認するとOK。
疲れたし、お腹空いたから、美味しいものを食べたいです。
冷えた美味しいビールもね。

304号線のどこかでホテルの案内が出ているだろうと、何も考えずに走っていましたが、案内がなかなか現れないので再度GoogleMap。
そのあとはGoogleMapを頼りに進みますが、どこを走っているかわかりません。
ホテルが見えました。
ようやく到着。

《18:43 WEST LAKE HOTEL  可以登楼》
ここまでの
【走行時間】5:22:58
【走行距離】99.75km
【平均速度】18.5km/h
【最高速度】38.4km/h
図らずも、100km近く走ってしまいました。

GPSロガーは知らないうちに電池が切れていました。
どこを走ったか見るのが楽しみだったのに、残念です。

チェックインして部屋に荷物を置いてから、近くのセブンイレブンまで缶ビールと明日の朝食用のパンを歩いて買いに行きました。
明朝は、7時には出発したいのですが、ホテルの朝食は7時からだというので。
WEST LAKE HOTEL  可以登楼

WEST LAKE HOTEL  可以登楼

そして、19:30に夕食。
運ばれてくると、その多さに思わず「わぉ!」と言ってしまいました。
別にビール小グラスをオーダー。
夕食
堀こたつの部屋でひとりで一時間近くかけてゆっくり食事しました。
ビールが回って、お腹いっぱいで、ふぅ~。

部屋のユニットバスでシャワーを浴び、お湯を溜めて足を温めゆっくり浸かりました。
そのあと、持ってきた湿布を足に貼りました。
ビールを350ml2本とツマミにあられを買ってきましたが、もうお腹いっぱいです。
ビールは持ち歩きたくないので、ツマミ無しで頑張って飲みました。
あ~、気持ちいい疲れです。
今日100km近く走破できたのは、昨日まなみちゃんがご馳走してくれた焼き肉のおかげかもしれません。

何時に寝たか憶えていませんが、熟睡できました。
テレビを点けっぱなしで入眠。
4時頃と5時頃目が覚めましたが、6時のアラームには気付かず、6時過ぎに目が覚めて起きました。

ルートマップは、「ふぅのサイクリング~番外編~2018年」のリストから見ることができます。
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4/10(火)体測定&バスケ in ルネサンス
20:00~21:00
体測定をしました。
体脂肪率がちと高い。
あとは、だいたいバランスのいい体のようです。
ランニングマシーンの上で数分歩いた結果、歩く姿勢もほぼ安定しているそうです。
この測定は、いつでもできるそうなので、時々測ってみたいと思います。
バスケの時間まで、マシーンの使い方を少し教えてもらいました。

21:00~22:45 女子2人
昨日バスケをしたけど、筋肉痛はほとんど無く、膝も痛みが無いので、問題なく動けそうです。

知っている顔が2人居ました。
ひとりは、あすウェルで何度も一緒にプレイした若い男性です。
M.シュン君です。
あすウェルに居たとき、彼がゲーム中に怪我をして、しばらく休んでいましたが、シューティングだけしに来たことがありました。
あすウェルを辞めると言うので、なんで?と聞くと、前からルネサンス相模大野に在籍していたのだそうです。
そのとき、ルネサンスの様子なども少し聞いていたので、私はルネサンスのことを心に留めていたのです。
彼は、火曜日と木曜日はレベル高いですよと言いました。
私、ついていけないかなあ。
もうひとりは、2013年頃つきみ野中でバスケをやっていたメンバー。
男子は内部崩壊したらしい。
女子はまだ続いているそうです。

21:40頃、ゲームができる人数が集まりました。
14人居たのかな、2組に分かれて、チームの中で順繰りに交代しました。
シュン君に言われた通り、レベル高いですが、速攻や速攻のディフェンスには、スピードが追いついていけないので、遅攻のときオフェンスに参加しました。
私もミドルシュートを数本決めたし、デフェンスを抜いてドリブルインしますが、皆大きいのでシュートは打たず、アシストパスを出しました。
皆さん上手なので、いい場所に居て、アシストパスが出しやすかったです。
楽しめました。

ナイト会員は23時までだと勘違いをしていたので、22時40分に先に抜けました。
本当はナイト会員は23時半まででした。
ま、いいや。明日も行けるから。
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