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                     ♪サイクリング、バスケのことをメインにふぅの日常のことを記録しています。
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寝坊した!
先週の金曜日。
寝坊した!
でも間に合いそう😃

この日はいつもより30分早く出社しなければならない。
それで、アラームを30分早くセット。
なのに、アラームに全く気付かず、目が覚めたらいつもより40分寝過ごしてます。
それでも前夜もバスケのあとで就寝が遅く、睡眠時間は4時間半。

お化粧も朝食も抜きで、大急ぎで身支度。
でも大丈夫。
いつもより歩きやすい靴を履いて出発しました。
前日もその靴を履いて、ずっと楽でした。
そして、いつもは2本準急などに抜かれても各停を通して乗って通勤に1時間かかるところを、この日は座れないけど長津田で準急に乗り換え、市営地下鉄も来た電車にすぐ乗りいつもより20分ほど短縮して出社しました。

そして、今日も金曜日。
また寝坊した!
今は出勤途中の電車の中です。

毎日夜はバスケ。
録画した女子バレーも見ると、寝るのが1時、2時くらいになる日が続き、睡眠4~5時間で寝不足。
仕事中は集中しているので平気ですが、行き帰りの電車の中ではあくびばかりしています。

今日もお化粧と朝食抜き。
でも、ほぼいつもと同じ時間の出発で、各停に座ってゆっくり行きます。
いつものようにお弁当を作ることはできませんでしたが、途中で買って、職場でお化粧と朝食を取る時間はあります。

昨晩は身体中痛くて、バイブロアクションをハムストリングと腰に当てて寝ましたが、今朝起きると左肩の後ろの方が痛い。
今夜は整骨院に予約してあります。
月曜日に行ったとき、膝を徹底して治したいと言ったら、今週もう一度来てと言われたので。
バスケもありません。
仕事を楽しんで、帰ったらゆっくり過ごしたいと思います。




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