♪サイクリング、バスケのことをメインにふぅの日常のことを記録しています。
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2018/12/23(日)クリスマスパーティ&忘年会
実家にて。
17時頃開宴。
2018/12/23クリスマスパーティ&忘年会

2018/12/23クリスマスパーティ&忘年会

いつものように、食事のあとは歌会です。
最初は、クリスマスソング。
パソコンでクリスマスソングのギターコード表を検索して、出てきた歌を歌います。
そのサイトに載っているクリスマスソング以外の歌も歌いました。

その次に、鳳城朋美の歌の動画を見ながら、皆で歌いました。


9時半頃、次兄夫婦は帰って行きました。
そのあと、長兄とダイニングに移り、PCの操作の説明をし、そのままおしゃべりを。
なんだか乗ってきて、知らず知らずのうちにビールをグイグイ飲んでいました。
段々しんどくなってきましたが、元気な兄を見て、タフさだけが取り柄の私が先にダウンするわけにはいかないと、頑張りました。
そして、床に就いたのは、朝7時半。

あとは死んだように寝ていました。
兄は昼頃起きたようです。
私は、目は覚めるも、起きたら気持ち悪くなりそうでずっと寝ていました。
夕方4時にトイレに起きましたが、また寝ました。
夜8時、やっと起きてダイニングへ。
兄がそうめんを茹でてくれたので食べました。
すると、また気持ち悪くなったので、30分ほど休みました。
そして、やっと夜遅く帰ることができました。
前日実家に向かうときは昼間で道が混んでいましたが、帰り道は空き空きで、40分くらいで帰宅できました。

あれからしばらく、体調不良です(^_^;)
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12/25-12/27 バスケ in ルネサンス
12/25(火)
21:15-22:20
シューティングのみ 62/100本。

人が集まらず、シューティングのみ。
100本シュートのあと、3ポイントシュートの練習。
疲れたので、早めに帰りました。

12/26(水)
19:15-20:45
10名2チーム女子1名。
シューティング 50/79本=63.2%

調子良かったのですが、途中で突然、背中がつりそうに痛くなりました。
右肩甲骨あたりです。
右腕全体も痛み、右手の小指と薬指の間が開きません。
グーパーをしたり、肩を回したりして、なんとかシュートも決まりパスも通りましたが、痛みが酷く取れません。

この日の晩は痛くてなかなか寝付きませんでした。

12/27(木)
21:15-22:45
12名2チーム女子3名。

今日が今年最後のバスケの日。
背中が痛いけど、もう一日バスケを楽しみたいと、バスケに行く前にマッサージを受けましたが、マッサージ中は気持ち良かったけど、終わったあとは相変わらず痛みがありました。
背中の痛みが酷いので、ゲーム前のシューティングはカウントせず、のんびりやりました。
痛いけど、なんとかシュートはできます。
でも、ゲームになると、痛くてシュートがまっすぐ飛びません。
最後まであまり楽しめませんでした。
いっぱい走ったから汗はたくさんかいたけど。

約一週間、ジムは年末年始休業です。
それだけ休めば、背中の痛みは取れるでしょうか?
治っていることを祈ります。
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12/17-22 バスケ in ルネサンス
12/17(月)
体調悪く休む

12/18(火)晴れ
21:20-22:45
忘れた
シューティング 56/97本

12/19(水)
19:15-20:45
9名2チーム女子1名。
シューティング 66/100本。

最近はシューティングの時間があまり取れずなかなか3ポイントシュートの練習ができません。

今日は、途中でチーム替えをしました。
後半のゲームでは、ガードが私だったので、ボール運びをいっぱいしました。
楽しかったです。

12/22(土)
19:30-21:15
2チーム女子1名。
シューティング 52/100本。

実家から戻るのが遅くなりましたが、ゲームには間に合いました。

シューティングでは決定率が悪かったけれど、ゲームでは調子良かったです。
楽しかった。



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