♪サイクリング、バスケのことをメインにふぅの日常のことを記録しています。
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なぜ体重が減らない?
ダイエット宣言をして、24日(日)からダイエットを始めましたが、4日経っても一向に体重が減りません。
朝 フルグラに牛乳
昼 コンビニの海苔巻き弁当
夜 野菜サラダ(生玉ねぎ、もみじおろし、もずく、生卵、サバ缶、煮豆、トマト)
  マヨネーズかドレッシングをかけて。
3時のおやつ 職場で出される、チョコ2個とかビスケット2枚程度。

これまでの経験では、最初はすぐ減って、やがて停滞期が来る、でしたが、今回は、最初から何の変化もなし。
今しばらくの辛抱ですね。
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