♪サイクリング、バスケのことをメインにふぅの日常のことを記録しています。
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実家へ 3/6(土)
3/5(金)
<寝過ごす>
20時半まで残業した。
普段、電車の中ではブログをアップしたり、メールやラインを打ったり、ネットニュースを見たり、英語アプリを楽しんだりしている。
今日の帰りは、英語アプリをしたが、目が疲れていてスマホの字が良く見えず、やめた。
21時過ぎ帰宅。
夕飯を食べ、録画した番組を見ていたら、転寝をしてしまい、目が覚めたら真夜中の2時過ぎだった。
あぁ、寝過ごした。
母のお下のことが気になったが、目が覚めても頭がスッキリしない。
兄が気付くかわからないけど、また寝るとラインを送った。
少し寝てまた目は覚めたが、体が疲れていたので、見終わっていないビデオを見て消化した。
7時に家を出る。
8時実家に到着。

兄は起きていて、ごみを捨てた後だった。
私は、母のコーヒーを入れて冷ましておき、母のモーニングケア。
やはり、夜中の排泄介助をしなかったので、大変なことになっていた。
シャワー浴。
浴後はとてもご機嫌な母。
ヘルパーの記録、特変なし。
でも、母の上腕と下肢にうっ血あり。
ヘルパーからはそういった報告は無かった。
ダイニングのテーブルの下に足台を置き、足を高くした。

朝食は、兄と私で用意した。
今週は兄の眩暈なし。
食後、兄は睡魔に襲われて2階に休みに行った。
私は片付け、掃除、洗濯をした。母のシーツの綻びの繕いもした。
兄は起きてくると、食材を買いに行った。
最近新規オープンした大船のライフはとても混んでいたそうだ。
兄が買い物から戻ったあと、私は{メレンゲの気持ち」を見てから買い物に出かけた。
その番組で、大泉洋が出ていたので。
大泉洋は魅力的だよね。
俳優としても有能だし、おしゃべりも楽しいし、芸達者。
タレント性があると思う。

買い物は、介護用品がいっぱいだった。
お寿司も買ってきた。
<口腔ケア>
お寿司を3人で食べたあと、母の歯磨き介助をした。
先週から訪問歯科に入ってもらって口腔ケアをしてもらっている。
その時に開口補助具を使っているので、私もそれを使ってみた。
開口補助具
この次はもっとうまくできそう。

では、帰ります。

今日は泊らないの?と兄が寂しそうに言います。
昨晩一緒に飲めなかったからかな。
私と飲むのを楽しみしていてくれたのかな。
ちょっと申し訳ない気分になりました。
次兄ともっと仲良くしてくれればいいのだけど・・・。

夕方、実家を出て帰る。
やはり道は混んでいた。
帰りに、しまむらで折りたたみ傘を買った。
失くした傘は見つからず、その傘と同じ傘があったのでそれを買った。
デザインが気に入っていた。

夜はバスケ、ハイレベルでとても楽しかった。
アフターバスケは、寅さんを見ながらビール。

日曜日。
とても眠い。
よく食べる。
お腹が空かなくても食べたくてしょうがない。
きっとストレスによるものだろう。
この時期は頭から仕事のことが離れないのだ。

自分の確定申告書を作成した。
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3/1- バスケ in ルネサンス
3/6(土)晴れ 強風
19:20-21:15
16名

白チーム ウッチー、いぶきくんの友達、ポンちゃん、ぽんちゃん友達、キメツくん、ふぅ
橙チーム ヒエッチ、グリーンパン、サタデーB、黄ちゃん、さくらっち、若者
青チーム 上ちゃん、いぶきくん、こうきくん、サタデーA、メガネジャンボ、ミウラッチ

ハイレベルな楽しいゲームだった。
どのチームも名プレーヤー揃い。
スリーポイントシューターは揃っているし、スピードは速いし、スキルも高い。
疲れるけど楽しい。
というのも、私にもちゃんとパスが回ってくるし、私のチーでは私が穴だと思ってディフェンスを緩めると、私はしっかりシュートを決める。
決めたあとは、私のロングシュートを警戒してシュートブロックに飛んできたときに、かわして中にドリブリインし、ディフェンスが寄ってきたところでゴール下に合わせて飛び込んでくれた味方にアシストパスを出す。
我がチームは全勝だった。
私もチームの足を引っ張ってはいなかったようだ。

3/3(水)晴れ
19:20-20:45
11名

白チーム イオッチ、あやっぺ、ぽんちゃん友達、メガネジャンボ、さくらっち
橙チーム タッキー、ツン子、上ちゃん、ふどうさん、いぶきくん、ふう


久し振りのメンバーが来ていた。
アオッチ、あやっぺ、ツン子。
アオッチは、シューティングだけで帰った。

今日の私はいくつも痛快なプレーができた。
スリーポイントシュートも決まったし、敵の手に引っかかったツン子からの中へのパスをバウンドした時に先に低くついてツードリブルで飛び込んでリング下からシュートを決めたり、ミドルシュートも何本かいいところで決まった。
落としたシュートもある。
アシストパスも冴えた。

楽しかった。
でも、やはり2チームだと疲れる。

さくらっちは、先週末、富山まで行って、Bリーグの試合を観戦して来たそうだ。
私は富山の宇都が活躍したそのゲームを、「熱血バスケ」という番組で見た。
毎週その番組を録画している。

今日は家を出たのが7時になったので車で行った。
疲れている時は、車が楽でいい。

3/1(月)晴れ
19:05-20:40
10名

白チーム タッキー→キメツくん、ぽんちゃん、ぽんちゃん友達、さくらっち、メガネジャンボ
橙チーム パパ、上ちゃん、いぶきくんの友達、ゆうせいくん、ふぅ

なんとか人数が揃って良かった。
上ちゃんは久し振り。
ずっとバスケから離れていたらしい。
どこかの室内スキー場でスノーボードを楽しんでいたとのこと。
タッキーは、本気でやっていないのか、スピード感は無いけど、ホントに上手だなあ。

今日は、ゲームで初めてスリーポイントシュートを決めた。
ロングもミドルもドリブルインシュートも打てばよく決まった。

誰か、凄くニンニク臭い。
ラーメンでも食べたのかな?
私も普段滅多に食べないが、ラーメンを食べたくなった。
みんな疲れてきた。
ラストゲーム頑張ろうと思っていたら、パパが疲れたからと言って10分残してゲームは終わりとなった。
最後シューティングする人もあり、私も少し打ったが、終了時間前に切り上げた。

今日は、会社から直接行ったので
荷物が多い。
21:30ジムの帰りに相模大野の三和に寄る。
先週は値下げが無くてがっかりしたけど、今日は半額シールが貼られていていっぱい買った。
お寿司、タンメン、エビフライ、キムチなど。
半額ラーメンでは無かったので、半額じゃないけど安くて野菜たっぶりのタンメンにした。
でも、今夜の夕飯はお寿司。
発泡酒も三本買って、大荷物。
重かった。
疲れた。
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