♪サイクリング、バスケのことをメインにふぅの日常のことを記録しています。
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家での飲酒をやめてみる
一昨日、バスケから帰宅した時、冷蔵庫にビールがありませんでした。
買いに行くのも面倒で、その日はアルコールを飲みませんでした。
日常的に毎晩発泡酒(以下ビール)を350ml缶を一本か二本は飲んでいた私です。
アルコールを飲まなくても平気でした。
ビール1〜2本でほろ酔い気分になります。
この日はビールを飲まなくても、バスケの疲れで簡単に寝落ちできました。
ビールの代わりに強炭酸水を飲むことにします。
かなりの節約になると思います。
飲みたくなっても我慢できるように、ここにアップします。
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