♪サイクリング、バスケのことをメインにふぅの日常のことを記録しています。
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元気回復
今日は日曜日で仕事は休み。
8時には起きるつもりでいましたが、体が痛くてなかなか起き上がれません。
二度寝して起きました。
洗濯は済ませましたが、体中が痛くてしんどい。
こんな時は整体に行ってマッサージを受けた方がいいかなと思いました。
掃除をしている時も、少し動いてはベッドに横たわり、休み休み掃除していました。
が、掃除をして体を動かしたら、気付くとしんどさが消えていました。
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