♪サイクリング、バスケのことをメインにふぅの日常のことを記録しています。
page top
自転車と同じ?
昨日のスポーツクラブはバスケの日。
ミドルシュートがよく決まります。
何年もバスケやっていなくても、昔のフォームで昔のようにシュートが決まる。
いや、昔よりあせらない分、もっと成功率が高いような気がします。
オールコートの速攻もガードマンだった私としてはパスを出すのが好きでしたが、3on3はそれがないのがちょっと残念。
でも、オールコートを行ったり来たりしたら、きっと体力(脚力)はもたないでしょうね。
ドリブルインしようとするとまだ足がついてこないなあと感じます。

自転車も子供のとき覚えたので、久しぶりに乗っても乗れちゃいます。
スポーツも、一度会得した技術は年が経っても残っているんだなあと思いました。
問題は体力ですね。バスケ、て腰を落とす姿勢が多いから、結構腿に負担がかかります。

今日もやっぱり筋肉痛。
先週は、バスケのせいか入会して1週間後に遅れて出てきた筋肉痛(年取るほど筋肉痛があとからやってくると言われているから)か定かではありませんでしたが、2度のバスケの日を終えて判明しました。
この筋肉痛はバスケのせいでした。
関連記事

コメント

管理人にのみ表示


トラックバック
TB*URL

© ふぅのサイクリング&バスケライフ. all rights reserved.
Page top
FC2 BLOG