♪サイクリング、バスケのことをメインにふぅの日常のことを記録しています。
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９連休最後の休日。
またいい天気。 たまにはゆっくり一緒に過ごそうよと言うダーリンの言葉をよそに、近場にサイクリングに行こうと決めていましたが、この炎天下、どこがいいか思いつかぬまま、昼寝して時間が過ぎてしまいました。 ま、いっか。運動不足はビリーズブートキャンプで補えば。 |
ビリーズブートキャンプ 今日は腹筋プログラムと最終プログラムをやりました。
最初の７日間キャンプ以降は、Ⅰ～Ⅲを繰り返していて、久しぶりにⅣ最終プログラムをやったら、結構ハードでした。
スピードが速くて面白い。
これからもやろうと思いました。
最初の７日間キャンプ以降は、Ⅰ～Ⅲを繰り返していて、久しぶりにⅣ最終プログラムをやったら、結構ハードでした。
スピードが速くて面白い。
これからもやろうと思いました。
お疲れ様でした 宮が瀬のエレベーター、自転車乗れるんですね！
以前行ったときに誰もいないから乗ろうかなと思いましたが（笑）、さすがにやばいかなと思って諦めました。
で、公園内の道を上りましたが、激坂でしたね。押して登りましたよ。たぶん今でも上れないと思います。
それにしてもこの暑い中を走られてますね。そしてちゃんと上ってる！ 八王子バイパス横の道は一度走ったことがありますが、半端じゃない坂ですよね。ヘロヘロになった記憶があります。ふぅさん、凄いッスよ。次にどこへ行くんだろうかと楽しみです。
以前行ったときに誰もいないから乗ろうかなと思いましたが（笑）、さすがにやばいかなと思って諦めました。
で、公園内の道を上りましたが、激坂でしたね。押して登りましたよ。たぶん今でも上れないと思います。
それにしてもこの暑い中を走られてますね。そしてちゃんと上ってる！ 八王子バイパス横の道は一度走ったことがありますが、半端じゃない坂ですよね。ヘロヘロになった記憶があります。ふぅさん、凄いッスよ。次にどこへ行くんだろうかと楽しみです。
行き先 境川のmasaさん、こんにちは。
暑い中の自転車通勤お疲れ様です。毎日４０ｋｍ以上、凄いですね！
あいかわ公園内は車両通行禁止（バイク、自転車を含む）と書いてありましたから、押して行くしかないみたいです。
押して上りながら良かったと思いました。「上れないから押してるんじゃない、乗っちゃいけないから押してるんだ。」と誰に言うわけでもないのに、自分に言い訳できちゃいましたから。
次どこに行こうかと考えちゃいますね。暑いから、ずっと日陰のないところはいやだし、あんまり遠いのもバテそうだし、かと言って近すぎても物足りないし。
暑い中の自転車通勤お疲れ様です。毎日４０ｋｍ以上、凄いですね！
あいかわ公園内は車両通行禁止（バイク、自転車を含む）と書いてありましたから、押して行くしかないみたいです。
押して上りながら良かったと思いました。「上れないから押してるんじゃない、乗っちゃいけないから押してるんだ。」と誰に言うわけでもないのに、自分に言い訳できちゃいましたから。
次どこに行こうかと考えちゃいますね。暑いから、ずっと日陰のないところはいやだし、あんまり遠いのもバテそうだし、かと言って近すぎても物足りないし。
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