♪サイクリング、バスケのことをメインにふぅの日常のことを記録しています。
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のんびり日曜日
せっかくlinkaさんに朝一の菜の花情報をいただきましたが、体が死んでました。
今日は
寒かったーっ
眠かったーっ
体重たーい

でも、このまま何もしないと、体がなまっちゃう。
だから、夕方になって、ジムに出かけました。
10.2km/hで30分。+10分。
時間の選択肢が5分、10分、20分、無制限なので、40分走り続けるつもりで無制限を選んだのに、30分でGOALになって勝手に終了。
再度10分設定で走りました。
今日は、体だるく重いから、ゆっくり走りました。
やっぱりジムに来て良かった。
来なければ、だるいまま一日が終わったでしょうが、走ったおかげで、気持ちと体が覚醒したような気がします。
家でハイボールもおいしく飲めたし。
でも、ハイボールを飲んだら、やっぱりとろーんとかったるくいい気持ち。
来週こそ、桜を見に、ロング走りたいね!
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