♪サイクリング、バスケのことをメインにふぅの日常のことを記録しています。
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誰か遊びに誘ってくれない?
て思ったのは、今日はあまりジムに行きたくなかったから。
なんだかかったるい。
でも、夕飯食べて、HPアップ作業をして、さぼる理由がないので9時過ぎジムに出かけました。

最初の5分でもう体が重い。
昨日の寝不足のせいか、夕飯の発泡酒350mlのせいか?
今日は走り込むことより、汗をかくことを目標にします。
ほどけた靴ひもを結んで改めて時間を20分に設定。
15分でやめたくなりました。
でも、頑張ろう。スピードを落としてもいいから。

昨日もそうでしたが、多分無理すれば、倒れるまで走れそうな気がします。
足は動くし、心臓や呼吸も苦しくないもの。
ただ、肩と体が重いだけ。

走った後は十分ストレッチして、制限時間を使い切らずに帰宅。
シャワー浴びてビール350ml飲んで、また眠くなるまでHPアップ作業の続きをこれからします。
では。
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