♪サイクリング、バスケのことをメインにふぅの日常のことを記録しています。
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マッサージに行って来ました。
あーっ、スッキリした。
あの疲れはどこへやら。

今朝、体中バリバリで肩も腿もカチンコチン。
これをほぐさないと疲れは取れないことを経験的に知っています。
久し振りにここち湯に行こうかな・・・
そうだ、マッサージ(を受け)に行こう。

昼前、3時の予約を入れました。
そこの整体院は、家計簿見直したら、昨年10月初めて行って以来です。
今年スポーツクラブに入会したら、その施術の先生も来ていました。
その後何回か偶然スポーツクラブで会ったことがあります。

お話好きの先生でした。
今日は私の方がよくしゃべりました。
ママチャリ100km、昨日も葉山まで行って100km近く走ったこと、毎週ジムの3on3は欠かさず出ていることなど。

そうしたら、40分コースのあと、20分も余計にサービスしてくれました。
どうせ今日は暇だからと言って。
40分だけでは後ろだけなので十分ではなかったかもしれません。
あの、自分でもんでもほぐれず乳酸が溜まり切ったようにだるかった足がとっても楽になりました。
さあ、明日も遊んで、明後日からの仕事も頑張るゾ
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