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後悔
朝走るのはしんどいから、昨日の夜はジムで走る気満々だったのに、夕食に飲んだビールがきいたか、どうしても眠くて負けてしまいました。
寝るときは、翌朝走る気もありませんでした。
でも、やっぱり汗流さなくちゃ、体重減らさなくちゃ。

今朝起きたときは、昨晩ジムをさぼったことを強く後悔しながらも、走ることにしました。
5時16分起床 5時40分スタート。
今日は、半そでのTシャツとロングスパッツの上に上下ジャージを着て、汗かき準備OK。

でも、出発前に体重を計るのを忘れてしまいました。
30分。5.2km(by キョリ測)。

昨日の朝より0.9kg減(嬉)。
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