♪サイクリング、バスケのことをメインにふぅの日常のことを記録しています。
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写真が少ないと、アップが楽ぅ～。
昼寝もしたので、夜なべして完了しちゃいました。  ポチッと押してね。
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ひとつ重いギヤを使えるようになっただけでも 大きな成果じゃないでしょうか。
ところで、ペダルを踏み込んでいない方の脚ってどうしていますか？
上に向かって回転するペダルに体重（脚の重み）が載っていると漕いでる力を押さえつけることになりロスが発生します。
重いギヤ使えてるから大丈夫だと思いますが、一応念のため（笑）
ところで、ペダルを踏み込んでいない方の脚ってどうしていますか？
上に向かって回転するペダルに体重（脚の重み）が載っていると漕いでる力を押さえつけることになりロスが発生します。
重いギヤ使えてるから大丈夫だと思いますが、一応念のため（笑）
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