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美尻岩盤欲クッション
http://store.yahoo.co.jp/bell/he-0001.html

整体に行ったとき、骨盤が曲がっていると言われ、痩せにくいのもそのせいではないかと思っていました。

先日、ヤフージャパンのトップページからリンクされていたので偶然見つけ、東急ハンズで買いました。
1,980円だから、効果なくても捨て金と思えそうだし。

クッションとは言うけど、硬くて長く座っているとお尻が痛くなります。お尻が筋肉痛のときは気持ち良さそう。
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コメント

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スポーツ整形外科
オヤジは、中学生の時から体育系でしたので、骨・筋肉のトラブルは、未だに『スポーツ整形外科』を受診するようにしてます。
先生自身、スポーツをされていたり、国体の遠征医師だったりで、筋肉話も通訳無しに通じます。(笑)
・スポーツをする上での体調不良と、
・生活上の不自由な事、
医師の側からは、診る所も異なります。
総合病院でも、スポーツ整形の無い病院が多いですが、もし、通院できる所が近所にあればラッキーですね。
オヤジは車で20分、ロードバイクで1時間の先生と、高校生以来30年のお付き合いで、トラブル全て解決していただいています。
親子二代、今の先生はカヤックで怪我をして杖をついてますが、歳は一緒です。(爆笑)
オヤジ@素浪人 | URL | 2007/09/14/Fri 19:36 [EDIT]
アスリートは怪我がつきもの?
私は、学生時代バスケをしていましたが、怪我の苦労を知りません。
たまに捻挫や突き指はしたけれど、膝が痛いとか足がつったとか肉離れしたこともありませんでした。
体中が凝って痛くて、母親に背中を踏んでもらったことはよくありました。
一流のアスリートは、特に日本人は怪我で苦労している人が多いような気がします。
自分の許容範囲を超えて無理しすぎてませんか?
上位を狙うためには、そこまで自分を痛めつけなければいけないのでしょうか?
無理な練習をして、この前の世界陸上のように、怪我のために本番で本領発揮ができないのは本末転倒だと思います。
ふぅ | URL | 2007/09/14/Fri 21:26 [EDIT]
骨盤体操
15分座るだけ???このクッションいたそうだよね。

ふぅさんのバスケはけぇ。ちゃんほどやっていないから、怪我しなかったのでは???うちのK太もスポーツ生体にいってます(した)。
先日も腰が痛いとわざわざ横浜に帰ってきてその先生のところにいって数時間で治してもらってきたよ。

でもまぁ整体の先生ってだいたいスポーツやっていた方が多いからいろいろみてくれるけど・・・。

ビリーよりもこのクッションよりも一日3分の骨盤体操を毎日やるほうがいいのでは???まぁビリーは体力つけるためにはいいかもしれないけど。
今書店で骨盤体操の本たくさんでてます。友達に骨盤外れやすい人がいるんだけど、骨盤がだんだんずれてくると起き上がれなくなるっていうからね~
先日立ち読みして帰ってきてやろうとしたけど、半分以上忘れてしまった。
今度買ってこようと思う。
さくら | URL | 2007/09/15/Sat 09:40 [EDIT]
好きなこと
健康グッズやシェイアップ体操も色々な方法が出ています。
よっぽどの理由(治療したいとか絶対やせたいとか)がないと、長続きはしないと思います。
私は、経験上、ジワジワッとゆっくりやる体操はすぐ飽きます。
テンポが良くてバラエティに富んだ動きが好きです。
だから、さくらさんの言う骨盤体操なるものは、おそらく私好みではなさそうです。

本当のアスリートは怪我を克服して上を目指すのでしょうが、私は学生の本分は勉強だと思って、体をそんなに傷めて部活を続けるよりスポーツと勉強は両立させるものだとに思う親でしたから、けぇ。の高校時代の部活にはあまり協力的な母親ではなかったかも。

今の自分においても、マラソンに専念できたらどんなにいいかと思うけれど、そうすると仕事以外に家事もこなす自信がないので、サイクリングに留めています。
こりゃ、言い訳になってしまったかな。
ふぅ | URL | 2007/09/17/Mon 11:16 [EDIT]

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