♪サイクリング、バスケのことをメインにふぅの日常のことを記録しています。
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3on3 金曜日
8人3チーム。
ほぼ皆勤賞の女性は、私以外にのりちゃんです(30歳)。
そののりちゃん、先週、別の所でバスケをやって、肋骨にひびが入ったらしい。
それで今日は見学です。なぜ、て彼氏のS君はプレーするから。

いつも待ち時間の時は、立ったままハンドリングしたりステップ踏んだりしていましたが、今日は、体に棲むしぶといヤツ(お腹の贅肉)をやっつけるべく、床にお尻をつけてV字バランスの態勢でボールハンドリング。
そうだ、これからはしばらくこれを続けてみよう。
普通の腹筋運動よりは楽しいから。
従来、私は腹筋運動は嫌いなのです。
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