♪サイクリング、バスケのことをメインにふぅの日常のことを記録しています。
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2011/3/5(土)明日はどこへ行こう?・・・自転車通勤
今朝は、仕事の疲れと昨日のバスケの疲れと昨夜1時半過ぎて寝たので、とっても起きるのが辛かったです。
ヤバイ、自転車で出勤するつもりなのに。

往路
8:14発8:46着
走行時間:0:29:47
走行距離:9.32km
平均速度:18.8km/h
最高速度40.1km/h
消費カロリー:131.3kcal
往復
走行時間:1:13:54
走行距離:19.50km
平均速度:15.8km/h
最高速度40.1km/h
消費カロリー:227.8kcal

出遅れました。
到着は8:50の始業前ギリギリです。

朝から頭痛い。
こめかみを押さえながら仕事。
疲れが残ってるのかな?
自転車で急いで来て汗かいてその汗が冷えて風邪ひいたかな?
ちょっと寒気がします。
いや、朝起きたときから目の奥から頭が痛かったような。
肩が異常にこってます。
石のようにカチンコチンです。
3時、ティータイム。
おやつのカレー味の揚げせんべいと甘いお菓子を少しを食べたら、吐き気がしてきました。
それでも、仕事に集中。
5時。
頭痛いけど、今の仕事を片付けないと気分が落ち着かない。
胃まで痛くなってきました。
頑張るけど、7時が限度。
自分の担当分だけならそんなに残業しなくても余裕だけど、最終週は応援するために今自分の担当分を頑張ってます。
でも、残業せずに帰る人のために残業してまで仕事を急いで応援する、てどうなの?
いいんじゃない?体力ない人は残業きついもの。

あ~、今日は自転車で帰るんだった。電車で寝て帰れない。
自転車で良かったかも。
今日不愉快なことがあって気分転換になったし、血が流れたような気がします。
帰宅したら、ビールがおいしいじゃん。

自転車、案の定しっかりチェックされてました。
随分いじったね。ブレーキもVブレーキに替えたでしょ。
いや、もともとVブレーキ。替えたのはワイヤーだけ。

今日の体調の悪さに、明日のサイクリングの意欲が落ちていましたが、血が流れたら、行けそうな気がしてきました。
さて、どこ行きまひょか?


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