♪サイクリング、バスケのことをメインにふぅの日常のことを記録しています。
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行って良かった 3on3水曜日
夜勤明けは眠くて辛い。
だから、家に帰ったらすぐベッドに入れる態勢にして出勤しました。
でも、なぜか昨日は帰宅後食べて(アルコールを)飲む力が残っていました。
しかし、寝ると目が覚めてもしんどい。
昨日は睡眠中に電話が2本来て、話している間も寝たいと思いつつなんとか対応。
電話を切るとすぐまた爆睡。

水曜日はバスケの日。
夜目が覚めても身体に疲れを感じる。
バスケに行くのやめようか。もっと寝ていたい。手にむくみも感じる。
でも、翌日は休み。バスケに行かないと後悔が残りそう。
かと言って無理してバスケして怪我もしたくない。
なんとか起きて、遅れてバスケに参加。

着いたときは6人しか居ませんでした。
最近水曜日の集まりが悪く、昨日の開始時刻21時15分にはまだひとりしか来ていなかったと言います。
しっかりストレッチしてからやってみたら、結構体は動きました。
そして、起きたときの体の疲労感もなくなっていて爽快感が残っていました。
血液が循環したんですね、きっと。

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