♪サイクリング、バスケのことをメインにふぅの日常のことを記録しています。
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つきみ野中体育館でバスケ
9名。
「女の子ひとりだけど、気にせず頑張ってね。」
女の子だって。

19:00~21:00。
各自ウォーミングアップをした後、ずっとハーフコートの4対4。片方のチームだけ交替あり。

今日の私は、外郭シュートが届かない。
リングの手前に当たったり、エアーボールになったり。
やっぱり、2時間半のサイクリングで疲れてるのかなあ。
男子相手でシュートをあせっちゃってるのかなあ。

痛みが治っていた左足は、寒い中のウォーミングアップ中にまた痛くなっちゃいました。
でも、プレー中は痛みを忘れていましたね。オフェンスとデフェンスを交替するときなどに痛みを思い出しました。

オフェンスではシュートも決まらないし、カットインもドリブルを失敗したりシュートを落としたりと満足いくプレーができませんでしたが、デフェンスでは、うまい相手のコースを止めたりしたときは痛快でした。

時々足がもつれたけど、バテることはなかった。
こんな練習をしていたら、50歳過ぎた私でも、まだ上達できそうな気がして、とても充実した後味が残りました。
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