♪サイクリング、バスケのことをメインにふぅの日常のことを記録しています。
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疲れは数日後に
やっぱりね。
筋肉痛はあとからやってきます。

金曜日、コナミでバスケして、3時間の睡眠で早番出勤。
その夜、バスケの練習試合に出て、夜飲み会。
また睡眠2時間で早番出勤。
眠くて、体は疲れて、機敏に動けない。
帰宅後、できたはずの眼鏡を受け取りに行ったら、不具合があったとかでまだできあがっておらず、何度か入っていた電話に折り返し電話したけどつながらないままお店に行ったらそういうこと。
暫定的に眼鏡は用意されていましたが、急がないので後日また、ということにして、そのまま実家へ。

仕事帰りの鶴川駅そばの惣菜屋で買ったおかずを持参し、久し振りに母と兄と夕食を食べました。
餃子とヤキトリと鶏肉料理。あとはキャベツの千切りを切っただけ。
兄は風邪気味、私もさすがに疲れがたまっていたけれど、二人が寝た後もひとりで熱燗を飲みながらテレビを見て座ったままうたた寝。
夜中に起きてベッドで寝直し。

今日は雨予報。
兄は風邪気味だし、天気も悪そうだから、予定していたリニューアルされた東京駅の見物は中止。
私も、体がしんどい。

遅い朝ごはんは、昨日の残りのやきとりで、ヤキトリ丼。
ご飯の上に温めたやきとりを載せてふわふわ卵をかけるだけ。

灯油を買いたいけど、買う店がわからないと兄が言っていて、母も買い方を憶えておらず、私もよく知らない。
時々灯油を売る車が回って来て、灯油缶を外に出しておくと、入れて声をかけてくれて現金支払いだったような気もしますが、いつ回って来るのかわからない。
電気ストーブはありますが、兄は実家が寒くて風邪をひいたみたいです。
実家に車が無いので買いに行くこともできず。

というわけで、今日、私の車でひとりでガソリンスタンドへ灯油を20リットル缶3本を買いに行きました。
実家に戻る時、灯油売りの車とすれ違いました。近所の家の外に灯油缶が置かれていました。
今度灯油が無くなったら、月曜日に灯油缶を外に出しておけばいい、ということを覚えておきましょう。

在庫切れの食材もあるのでついでに食材のお買い物。
兄のパソコンのウイルスバスターもお試し期間が知らないうちに切れていたというので、ヤマダ電機で安いウイルスキラーを購入。
兄はインストールが面倒くさいと言うので、私がインストールして帰って来ました。

今日はいっぱいお役に立てて光栄です。

それにしても、今日は体中筋肉痛。
足もパンパンで、膝も曲げられません。
今日もつき中でバスケがありますが、やめておきましょう。
平地を歩いていてもつまづくくらい、足は固まってますから。
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コメント

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やり過ぎを遥かに超えた行動パターンですなあ!気持ちは解るが、先々考えんと成らない年齢でごわすよ
(--;)まあ人に言えた義理じゃないのは良くわかりますが、其なりにコントロールしてる積もりで?
| URL | 2012/11/09/Fri 08:07 [EDIT]
今!が大事
亀さん、ご心配ありがとうございます。
やはり、寝不足が一番体にこたえますね。
眠気は緊張感や気合いである程度我慢できても、体は正直で、足がてんで動きません。
人にも「もう、若くないんだから。」と言われますが、人間、明日死ぬかもわからぬ人生では、やはり、今やりたいこと、今できることは、できるうちにしたいと思うふぅです。
無理をしたあと一週間は後遺症(筋肉痛、膝痛、倦怠感など)がありますが、一週間過ぎれば、それらの辛さも和らぐので、また元気が出ます。
フルマラソン出走という夢は、膝関節炎のためにあきらめましたが、これからも年齢に負けないパフォーマンスにチャレンジしたいと思います。
というか、年齢を理由にあきらめたくない。
人生、楽しいと思えることは年を忘れさせてくれますから。
ふぅ | URL | 2012/11/09/Fri 12:16 [EDIT]
中庸!!
| URL | 2012/11/09/Fri 18:04 [EDIT]
>亀さん
まあ、抽象的でちと難しゅうございます。
ほどほどに、てことでしょうか。
いずれ富士山一周もせねばならぬ身でござりまする。
ふぅ | URL | 2012/11/09/Fri 18:12 [EDIT]

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