９日、夜勤明けで帰宅後寝て、夕方マッサージに行って、それから実家へ。
実家に着いたのは夜９時前。
実家に泊まって、１０日は、朝８時過ぎ、母と長兄と３人で横浜市総合保険医療センターへ。ｂｙ　ｃａｒ．
予約の１０時の１５分前に着きました。
物忘れ外来で、母の検査。
身体測定、バイタル測定、聞き取り調査、血液検査、尿検査、放射線科検査（Ｘ線撮影・ＭＲＩ・ＣＴなど）、生理検査（心電図・脳波検査）です。
夕方４時頃に終わりました。
兄と私は待合室で待機。
居眠りしたりテレビを見たり、兄が持参した本を読んだりして時間をつぶしました。
昼食は食堂で５００円の生姜焼き丼。

お母さん、お疲れ様でした。でも、そんなに疲れた様子も見せず。
実家に戻ると、私は灯油を２缶買いにＧＳへ。
その間兄が夕飯の仕度。
私はノンアルコールビールを飲みます。
夕飯は鍋。美味しく温まりました。

夜７時半、実家を出て帰宅。
う～、一晩空けた家は寒い。
エアコンと電気ストーブを点けて、コートを着たままテレビを見ます。
眠っちゃいました。
何度か目は覚めるも、起きたのはやっと夜中の２時過ぎ。

今日１１日は、大野山～丹沢湖～秦野林道を走る予定でしたが、早起きできるでしょうか？
ＰＣ起動して、復習。
今年５月に大野山に行った日は１００ｋｍ超えてますね。
２００９年１１月に走った、あの魔の日も他のルートを通ったとは言え、１５０ｋｍ超えています。
・・・
や～めた、秦野林道を走るのは。レポートを読み返すと、距離が長いばかりでなく、斜度がきつくてかなり苦しんだ様子。
今日は、大野山のみ、もし時間があれば丹沢湖まで、にしようと思います。

朝６時頃出発するつもりでいましたが、せいぜい起きるのが６時頃となるでしょう。
起きられるかな？
では、また寝ます。
おやすみなさい。
３：１５ａ．ｍ．