♪サイクリング、バスケのことをメインにふぅの日常のことを記録しています。
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久しビリーズブートキャンプで筋肉痛は?
骨折も治ったし、走りたい、ビリーズブートキャンプしたいという思いはありながら、日々体が疲れていてなかなか実行できませんでした。
おとといの金曜日、解放感から(翌日仕事でも、金曜日と言うだけで解放感があるのは不思議)早くビールを飲みたいと思ったのですが、今日こそはビリーやるぞ、体も元気でできるぞ、と思ったので、今しばらくビールを我慢して、でもビリーのあとのビールがとても楽しみになって、夕飯のロールキャベツを煮込みながら、ビリーズブートキャンプイン!
案の定、ひっさしぶりのビリーはキツかった。1、2箇所サボリつつ、それでもなんとかついていって完了。汗が流れる感触も久しぶり。筋肉痛に襲われること間違いなしです。
そのあとのビールがおいしかったことは言うまでも無く。

翌日は土曜日出勤。朝目覚めたときは、思ったほど筋肉痛はありませんでした。
雨が降らないときはチャリ通勤。
時間に余裕がなく急いで走ったため、汗をかきました。
朝10時過ぎた頃から、だんだん椅子に座っているのが辛くなってきました。だるい。でも、筋肉痛というほどではない。

夕べはビリーをやる元気も無く早いうちに寝てしまいました。
今朝目が覚めると・・・
うー、やっぱり一日遅れで来たか、筋肉痛。
なぜ、年取ると筋肉痛が後から出てくるのですか?
起き上がるまで体が痛くて時間がかかったけど、起きたら思ったほどでもありません。
これなら、今日も天気がいいし、午後から軽くサイクリングできるかも。

>さくらさん
ビリーズブートキャンプはどうなってますか?
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コメント

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キャンプは
忘れた頃にたま~にやってます。
年末にやったときは『翌日』すぐにきましたね筋肉痛が。

私も少しづつ続けてやりはじめようと思ってます。
さくら | URL | 2008/01/20/Sun 17:59 [EDIT]
サイクリングなんてとんでもない。
昼、HPをアップしてからサイクリングに出かけようと思っていたら、それから出かけるのがかったるくなり、眠気が襲ってきて、体もしんどくなってきてサイクリングは昼寝に変わりました。

>年末にやったときは『翌日』すぐにきましたね筋肉痛が。
するってぇとなにかい?あたしゃばばあだけどさくらさんはまだ若い、て言いたいのかえ?
ふぅ | URL | 2008/01/20/Sun 22:41 [EDIT]
恐れ入谷の鬼子母神
>久しビリーズブートキャンプ
このタイトルは、ふぅさんのオリジナルですか。
だとしたら、恐れ入谷の鬼子母神、二重丸です。
が、キャンプイン中、間違って料理中のロールキャベツのお鍋を放り投げないでくださいまし、後始末が大変ですから。(笑)
オヤジ | URL | 2008/01/21/Mon 17:55 [EDIT]
ど~も~
>>久しビリーズブートキャンプ
>このタイトルは、ふぅさんのオリジナルですか。
そうです。昨年の8月30日もこのブログで「久しビリー」と書いてますね。

ダジャレは小学校時代から言っていたような気がします。
ダジャレは言葉遊びで、人を笑わせることはあっても傷つけることはないと、よく吐いておりました。
でも「疲れるぅ。」とは何度と無く言われたような気もする(^_^;)。
オヤジギャグとは違います!(自分ではそのつもり)。
ふぅ | URL | 2008/01/22/Tue 07:13 [EDIT]

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