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2013/8/1(木)長距離サイクリングリスト2008年~2013年6月
100km超えのサイクリングについて、日付・走行距離・走行時間・タイトルをリストアップしてみます。
走行時間は、止まっている時間は含みません。

2008年10月12日(日)119.01 Km6:52:41「くりはま花の国へ」
2008年10月26日(月)118.32 Km6:57:41「菊花展巡り~明治神宮~靖国神社~浅草寺~亀戸天神社~善養寺」
2008年11月18日(火)108.16 Km5:55:02「裏ヤビツ上って帰りは名古木に出てR246で」
2008年11月29日(土)161.76 Km9:27:30「遠かった。大垂水峠経由で山中湖まで行ったけど・・・」
2008年12月6日(土)141.09 Km7:35:45「強風の中真鶴まで」
2008年12月29日(月)104.76 Km5:39:46「多摩川CR走って羽田で佃煮買って京浜島つばさ公園で飛行機見てきた」

2009年2月11日(水)134.17 Km7:32:32「水仙を見に城ヶ島へ~三崎港~大崎公園~披露山公園」
2009年2月15日(日)116.37 Km6:02:20「小田原梅まつり~曽我梅林~小田原フラワーガーデン~小田原城址公園」
2009年3月15日(日)109.39 Km6:05:58「百草園激坂リベンジ~多摩川CR~武蔵野五日市駅~八王子みなみ野駅でまなみちゃんと」
2009年7月5日(日)117.87 Km7:18:54「所沢のゆり園~狭山湖~多摩湖自転車道~途中百草園で坂遊び」
2009年7月11日(土)105.47 Km6:06:00「等身大のガンダムを見にお台場潮風公園へ~増上寺~東京タワー大階段昇降」
2009年7月19日(日)144.45 Km144.45 Km「ひとりで行けるもん、日帰り箱根サイクリングだって」
2009年7月26日(日)115.13 Km7:29:57「相模野CC~醍醐林道~和田峠~陣馬山~裏和田~相模湖~城山湖」
2009年8月1日(土)200.39 Km13:39:05「ふじてんリゾートリリーパークに行って初の200km超え」
2009年8月22日(土)131.86 Km7:49:04「梅野木峠~梅ヶ谷峠~二ツ塚峠」
2009年9月20日(日)174.46 Km13:34:05「富士あざみラインを上って富士五合目まで」
2009年9月26日(土)143.29 Km8:20:26「昭和記念公園のコスモス~巾着田曼珠沙華公園のコスモスと彼岸花~野川公園は真っ暗」
2009年10月11日(日)200.18 Km12:02:11「内房総を暴走?~湾岸道路~金谷港からフェリーで久里浜港へ」
2009年10月24日(土)169.63 Km12:19:06「仙石原すすき野原~帰りはどしゃ降り雨ン中」
2009年11月3日(火)177.58 Km13:20:06「長尾峠~金時山林道~金太郎富士見ライン」
2009年11月15日(日)157.87 Km12:46:06「小田原城菊花展~丹沢湖~秦野峠林道~辛抱一筋帰り道」
2009年12月19日(土)137.56 Km8:32:46「足柄峠~まさカリーパン&まさかりんとうゲット」

2010年2月20日(土)121.39 Km7:03:10「松田山ハーブガーデン桜まつり/あぐりパーク嵯峨山苑菜の花まつり~曽我梅林~片瀬江ノ島常立寺」
2010年3月20日(土)125.97 Km7:24:39「酒匂川サイクリングロード~大雄山駅でまさかりんとう~大雄山
春めき桜~ふくざわ公園春めき桜~松田駅そばでまさカリーパン~篠窪の菜の花」
2010年4月14日(水)104.84 Km6:44:39「和田峠、表も裏もチャリで上って、歩いて陣馬山登って、醍醐林道ダウンヒル」
2010年4月18日(日)158.47 Km9:03:07「熱海まで行っちゃった~来宮神社~熱海峠・十国峠・箱根峠~元箱根・芦ノ湖~箱根旧街道ダウンヒル」
2010年4月25日(日)131.32 Km7:44:10「直登で制覇、八王子暁町激坂~浅川~大垂水峠~相模湖~宮ヶ瀬湖~ヤビツ峠」
2010年5月5日(水)109.60 Km5:58:25「亀戸天神社藤まつり~荒川サイクリングロード」
2010年5月22日(土)242.76 Km15:39:26「富士芝桜まつり(富士本栖湖リゾート)~富岳風穴~鳴沢氷穴」
2010年6月26日(土)137.46 Km8:00:22「久里浜港~剣崎~白浜毘沙門天・・・そのあと雨に降られて」
2010年7月17日(土)77.03 Km4:54:58「富士スカイライン上って新五合目まで・一日目」
2010年7月18日(日)152.00 Km12:47:45「富士スカイライン上って新五合目まで・二日目」
2010年7月31日(土)143.29 Km8:57:05「涼しさ求めて檜原都民の森へ」
2010年8月8日(日)237.69 Km16:26:58「富士スバルライン上って、富士五合目まで~往きは甲州街道ルート、帰りは道志みちルートで」
2010年8月22日(日)114.35 Km7:18:45「酒水の滝~河村城址激坂上り~尺里(ひさり)林道~川村小高松分校」
2010年9月19日(日)166.03 Km9:26:27「国道1号上って芦ノ湖へ~初めての椿ライン~帰りは大渋滞」
2010年9月26日(日)160.52 Km9:21:43有馬ダム~名栗湖一周~天目指峠~子の権現~最高のサイクリン日和but帰りは雨」
2010年12月4日(日)120.07 Km7:04:36「裏ヤビツTTは34分42秒~弘法山公園~好きでそこまで遠回りしたわけじゃない」
2010年12月12日(日)151.08 Km8:46:18「あんまり富士山がきれいだから、急遽目的変更~黒白林道~間に合った長尾峠の富士山」

2011年1月10日(月)110.33 Km6:41:18「国府津駅北の山登り~予定外のヒルクライム~迷子もいいかげんにせ~よ」
2011年1月23日(日)109.76 Km6:29:59「国府津駅北の東側激坂アタック~三度目の正直大雄山最乗寺タイムトライアル」
2011年3月6日(日)141.59 Km7:55:38「行って良かった、湯河原梅林~待っていたのはサプライズ」

2012年4月16日(月)145.08 Km9:53:19「久しぶりのロングライドは御殿場まで桜見~秩父宮公園~東山公園~平和公園」
2012年5月25日(金)113.78 Km7:57:05「つぶしたり!大野山・・・でも富士山は・・・(;O;)」
2012年9月10日(月)102.55Km6:32:46「南足柄運動公園の彼岸花」
2012年10月25日(木)186.05Km14:37:25「沼津まで行っちゃった!帰りは箱根越え」
2012年12月12日(水)128.25Km9:24:20「大野山登坂~ギリギリ間に合って富士山GET!」

ふぅ~(溜息)。
HPの画面からコピー&ペーストを繰り返してこれだけピックアップしました。
よく走ったもんだ。
こうやってみると、富士山一周サイクリングは11時間あれば十分行けそうな気がします。安心しました。

今年は、もう半年を過ぎたと言うのに、100km超えが一度もありません。こりゃまずい、というかつまらん。
でも、今年のうちに、少なくとも2回は100km超えをすることになります。富士山一周予行演習と本番の日に。
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コメント

管理人にのみ表示

あらためてこうやってみるとすごいですね。100km超えがこんなに。
激坂などを除いて、ざっくり計算すると・・・
100kmを越えたくらい距離のの平均速度が17~18km/h
200km越えが15~16km/h
くらいですね。
120kmの距離で休憩1.5Hを入れて、8.5Hくらいで走れると思います。
ただし、前泊無しではきついでしょうね。
スタート地点まで83kmくらいを、ずっと上りの道志道。
5時間かかってスタート地点について、1時間くらい休憩して走りだすのでは命取りになりますね。
でも、走った当日帰ってくるのもきついですね。
6時スタート、14時半ゴール、1時間休憩して帰途につき、途中夕食をとって21時ごろ帰宅でしょうか。
往復して計285kmを走ることになりますね。
トンサン | URL | 2013/08/01/Thu 22:57 [EDIT]
車で行きます。
前日に車で行きユースホステルに泊まります。
自走して泊まり、イベントに出てそのまま自走で帰る、というのも考えましたが、想像しただけで空恐ろしく感じたのでやめました。
ふぅ | URL | 2013/08/03/Sat 01:39 [EDIT]
リリーパーク
ふじてんリゾートリリーパークの200km越えは印象に残っています。標高差があるのに200km越えは凄いですね。

私は全然興味ありませんが下記のブログでブルベというものがあることを知って、世の中、凄い人がいると思いました。

日々あれこれ
http://nekonokokoneko.cocolog-nifty.com/

BRM622西東京400km富士大回り
http://www.ajnishitokyo.org/2013/BRM_622.html

400kmを27時間の制限時間で走行するのは考えられませんが速い人で22時間54分で完走は驚きです。
linka | URL | 2013/08/03/Sat 14:28 [EDIT]
>linkaさん
改めて振り返ると、甲乙つけがたく、どれもそのときのシーンや思いがありありと思い出されます。
ロングサイクリングに夢中になっていた頃、ブルベ参加を考えたこともありましたが、マイペースが好きで、参加費を払いたくないふぅは、ブルベに興味を持たなくなりました。
ふぅ | URL | 2013/08/03/Sat 21:43 [EDIT]
やっと行くのね(笑)
ふぅさん、ご無沙汰しております。
念願の富士山1周されるとの事で、微力ながら協力を。
自走だと240km程、周回のみだと112kmなんですね。

ふぅさんの直近5走から現状の自力を推測してみました。

①113.78km/ 7.95h(14.3km/h)
②145.08km/ 9.88h(14.7km/h)
③102.55km/ 6.53h(15.7km/h)
④186.05km/14.61h(12.7km/h)
⑤128.25km/ 9.40h(13.6km/h)

5走平均:135.14km/ 9.67h(14.2km/h)

自走周回の場合:240km/16.9h
周回のみの場合:112km/7.9h

・・・という感じでしょうか?
実際には30%が休憩として。
自走周回の場合:240km/22.0h(信号待+休憩約5h)
周回のみの場合:112km/10.3h(信号待+休憩約2.5h)

現状では22hという単独の自走周回は危険という事になります。
だって朝6時に出て、順調でも帰宅は翌朝4時だもん。
こりゃブルベの世界だもんね。

・・・という事で周回のみなら2時間半の休憩で済めば11時間は楽勝でしょう!
問題は「暑さ」です。
9月では残暑厳しいでしょうから相当効いてくると思います。
耐暑性が低いと、熱中症で食べ物が喉を通りませんからこの予定では走れない。
エイドステーションなんかが出てて冷たいモノが手に入るなら問題なし。
早め早めに休憩して体の中冷やせばふぅさんならバッチリでしょう。

私が廻った印象では富士山は登ると大変だろうけど、
周囲を回るだけならアップダウンはあまりないです、
峠(籠坂は問題ないのはご承知の通り)なしで距離120程度なら問題ないっしょ?

120kmの練習なら、道志みちで山中湖ピストンが120km位ですよ。
ふぅさんところからは130kmかな?
行きは緩い登り一辺倒、帰りは下り一辺倒だからヘタレても何とかなるし。
間近に富士山拝んで帰れるし。

んじゃまた。
くるたまのパパ | URL | 2013/08/05/Mon 14:03 [EDIT]
>くるたまのパパさん
お久し振り!くるパパさん!
お元気でしたか?
さすがの分析ありがとう(^.^)(-.-)(__)ございます。
富士山一周、今の私に単独自走はあり得ませんのでご安心下さい。
道志みちは物寂しいので、あまり好きではないのです。交通安全呼び掛けの首だけの人形もあって不気味だしね。
その道は往復のとき車で通る予定です。
ふぅ | URL | 2013/08/06/Tue 10:22 [EDIT]

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