♪サイクリング、バスケのことをメインにふぅの日常のことを記録しています。
21:15~22:15
27名女子3名6チーム。 3回連続仕事と重なって、バスケができませんでした。 マッサージを受けてから、腰痛にならないように、姿勢に気を付けていました。 バスケができるほどに腰痛も治りました。 でも、久し振りのバスケ。 怪我をしないように、慎重にストレッチ。 シュートもパスもまあまあ決まりました。 助っ人じゃんけんにも勝ちました。 観戦中、腰かけたりしましたが、やっぱり急には動けないので、途中から立ったまま観戦しました。 ゲーム後、あまり疲れを感じていません。 でも、ゆっくり湯船に浸かりたい。 なのに、ちょっとお湯が温くて、あんまり気持ち良くありませんでした。 帰宅後は、冷えたノンアルコールチューハイを飲みました。酸っぱくてダメだ。もう、これは買わない。 ビデオが溜まっています。なかなか消化できません。 翌日は夜勤。朝11時にアラームをセット。 よく眠りました。 目が覚めても… やっぱり筋肉痛じゃ~。 やっと起き上がります。 掃除、洗濯して、ビデオを少し消化して、さあ出勤。 今までしばらく、疲れきって、なかなかやりたいことができずにいました。 そろそろ本気で生活を改善しないと、無為な日々を送ってしまいます。 ふぅちゃん、ファイト! 次回のバスケは…。 15日(土)は特別休館日でバスケができません。 折角行けると思ったのに、残念(>_<)。
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