リオオリンピックが開幕しました。

フルで見たいのは、バスケットボールと日本が出る女子バレーボール。
あとは、ダイジェストで見られればいいです。
昨晩は、録画した男子体操を見ていましたが、あすウェルのバスケのあと、背中が痛くてしんどいので寝ることにしました。
ベッドに入ってブログを更新しようと思いましたが、背中が痛くてだめでした。
寝ます。

今朝、早くから目が覚めました。
まだ、いささか背中が痛いです。
洗濯やら掃除やらしましたが、背中が痛いので、マッサージの予約を１２時に取りました。
体が痛くて、掃除が捗りません。
とりあえず、掃除機だけかけ終えて、１２時にマッサージ屋へ。
１時間。今日は１０分追加サービスありの日でした。
背中のマッサージ。痛い。でも、気持ちよくなってきました。
７０分後、さらに１５分延長。＋１，５００円。
起き上がると、まだ背中が痛いです。これは、湿布を貼るしかありません。
先日処方された湿布はなくなったので、クリエイトで湿布を買って帰りました。
帰宅後、右膝と背中に湿布。

今日は、１５：３０～１８：００の間に、ＪＣＯＭの人が、チューナーの交換に来る約束です。
その前に、ぞうきんがけしたり、ポテトサラダを作ったりしました。
家計簿も入力。

ＪＣＯＭからこれから来るという電話が入って、１５：４０来訪。
チューナーを交換する前に確認がありました。
月額＋８００円でチューナーを録画用に交換することになっているが、本当にそれでいいか。
８，５００円ほどの外付けＨＤＤを買った方がお得だと。
そう思ったけど、電話で話したＪＣＯＭの人はチューナー交換を勧めたから・・・。
ＨＤＤは買いに行く手間、設定が必要？故障したとき面倒？
今日のお兄さんは、外付けを買った方が得だと勧めてくれます。
今日チューナーを交換すると、毎月＋８００円、工事費３，０００円。
交換作業に入らなければ、費用はかかりません。
工事はキャンセルして、ＨＤＤを買いに行くことにしました。
暑い中、お兄さん来てくれたけど。ありがとう。
考えてみたら、ＪＣＯＭで、ＢＳの録画や同時録画ができるようになったら、ＤＶＤレコーダーは不用になるかと思っていましたが、それもまだ一緒に使えるじゃない。
実家に持っていかずに、まだうちで利用しよう。
そうすれば、両方の機械で３番組同時録画ができます。

お兄さんが帰るとき、家の中にあるアベイルが彼の目に留まりました。
彼もサイクリスト。
最近は、仕事が忙しいのと、もうすぐ子供が生まれるから、乗れないのだそうです。
私も、今年はまだ一度もアベイルで走ってない。
サイクリングは何歳になっても走れるから、時間ができたらまた走りましょう、お互いに、と言いました。
やっぱり、サイクリストはいいヤツだ（笑）。

彼が帰った後、早速、車でヤマダ電機に行きました。
う～、湿布が効いて、背中が燃えているぅ。でも、痛みが取れるようで気持ちよい。
ヤマダ電機は空いていて、すぐ買えました。
帰りに車のガソリンを満タンにして帰宅。

ＵＳＢ外付けＨＤＤ。ＢＡＵＦＦＡＬＯ　１ＴＢ。９，６９８円。
簡単に設置できました。
早速、リオオリンピックのＢＳ番組を予約録画。
ちょうど、男子バスケのアメリカ対中国のゲームも放送されていたので、それも録画。

嬉しい。