先週の土曜日はバスケをやっていませんが、足が張って、体がだるいです。
少しでも進めたい事務仕事はありますが、早く帰れるときには早く帰って、残業を減らし、体を休めた方がいいでしょう。
しんどくて、集中力も出ないかも知れません。

７時半頃会社の近くのマッサージ店に問い合わせると、早くて9:10になると言われたので、家の近くのマッサージ店に行くことにしました。

９時に予約。一時間。
特にどこと希望しなかったら、頭や上半身に集中していたので、足をもっとマッサージしてほしくて、20分延長しました。
終わると、足が軽くなり、膝の伸びも良くなったような気がします。

寝るのは０時を過ぎてしまいました。

翌朝。
やっぱり眠くて、気持ち良く起きられません。
でも、体は大分楽です。
ただ、まだ腰が重い。

今日も仕事。
休日ダイヤで、経堂に急行が止まります。
相模大野で座れました。

寝ます。
では。