20：00～21：00
２２名女子６名５チーム。

昨日、会社の歓迎会。
量的には飲んでいませんが、スパークリングワインを飲み過ぎたか、二日酔いになってしまいました。
母の通院にも行けず、日程変更。
ずーっと、寝ていました。
まだ胃がムカムカしますが、バスケは休みたくない。
夕方、少し体を動かし、夜７時半頃家を出ます。

無灯火。
警官が無灯火の自転車の人を止めています。
あ、私の自転車も、前から電池が弱くなっていましたが、交換するのを忘れていました。
家を出たとき、無灯火を忘れていて、周りの明かりで不便を感じず、そのまま出発。
警官に捕まりました。
道路の端に寄って。
名前と自転車の登録番号をチェックされましたが、すぐ解放。
すぐそばのクリエイトで電池を買いましたが、コンタクトなのでライトケースをどこから開けていいのかよく見えません。
電池を交換している暇がありません。
警官が居た場所を避けて、そのままあすウェルへ。

今日も新顔女子ふたり。見るからに素人。
素人でも、何回か参加していると、上達しているのを感じます。
今日新顔のひとりは、足首を痛めてしまったらしく、１ゲーム目でリタイアしていました。

今日は、少し本気で走ると、すぐバテました。
でも、時々サボりながらも、ナイスプレーができました。
速攻２対１。私がドリブルで運ぶ。左サイドに味方の名プレイヤーの男子。
ただ、パスを出すだけでは面白くない。彼にタップシュートを打たせるべく、ループパスをリング手前に向けて出す。
コートの外から、「ナイススロー」という声が聞こえる。
彼がきれいにタップシュートを決めてくれました。

リング下で裏をかいたシュートも決まり、ミドルシュートを打とうとすると出てきたディフェンスを抜き、リング真横からジャンプシュートを決める。

バスケをしていて、調子いい日、悪い日があり、振り返ってみたら、１００％ではないけれど、調子悪いのは水曜日が多いことがわかりました。
人数が多すぎて出番が少ないとか、いいプレーはするけどシュートが決まらないとか、ミドルシュートの決定率が低いとか、仕事で疲れた体はウソつかないと思いました。

今日は、助っ人じゃんけんに勝って１ゲーム多くプレーできました。

バスケ終わり、スパに入って、あぁ、いい気持ち。

帰りはいつもメガネに替えているので、自転車置き場で、ライトの電池を入れ替えました。
ウエルシアで買い物して帰宅。