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1/17(水)調子ええんでない? バスケ in あすウェル
21:15~22:15
19名女子5名4チーム。

雨のせいか、いつも大人数の水曜日に珍しく、人が少なかったです。

今日は、雨が降って、寒くて、足首、膝が冷えて硬い気がします。

ゲーム前のシューティングでは、全然シュートが入りません。

1ゲーム目は、ミドルシュートがなんとか決まりましたが、パスミスもして、今一つ、体が動きません。
でも、2ゲーム目からは、体も温まって、ミドルシュートはよく決まるし、味方に合わせて中に飛び込みパスを受けてシュート、ドライブインシュート、ドリブルで突っ込み、ディフェンスを引き付けたところで、外郭の味方にパスして味方のミドルシュートが決まる、等々、個人プレー、連係プレーが痛快に決まり、気持ちいい。

これ、て今日は調子ええんでない?

助っ人決めじゃんけんに勝って、また3ゲーム続けて出たときは、途中疲れましたが、適当にサボりつつ、楽しむことが出来ました。

でも、右膝がおかしい。
月曜日、開脚のために、右膝を、違和感を感じつつも伸ばしていたら、そのときは気持ち良かったのですが、翌日より更なる違和感あり。

バスケのブレイクタイム中にまた開脚ストレッチをしようと思ったのですが、痛くて伸ばせません。
ゲームの出番になって立ち上がろうとしたら、今度は左足の足首が筋を伸ばしたように変になりました。
足首を回してなんとか解消し、ゲームは出来ましたが。

バスケの翌日も、朝起きると、右膝がかなりおかしい。
そう言えば、腰は、起きたとき大丈夫だったなあ。
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